老人吃蛋白粉就不舒服常考慮與攝入太多、過敏有關(guān)，也有可能與蛋白粉過期有關(guān)。出現(xiàn)相關(guān)情況需要及時(shí)停止吃蛋白粉，嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。

1、攝入太多：老人隨著年齡增大，胃腸道的消化功能會(huì)有所減弱，此時(shí)如果一次性攝入太多蛋白粉，可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等消化不良的癥狀。應(yīng)該減少蛋白粉的進(jìn)食量，通過按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解癥狀，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促胃動(dòng)力藥緩解，如枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片等；

2、過敏：若老人對于蛋白粉中某些營養(yǎng)物質(zhì)過敏，老人吃蛋白粉后，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不舒服的癥狀。建議立即停止吃蛋白粉，若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用抗過敏藥物改善癥狀，如鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等；

3、蛋白粉過期：如果蛋白粉存放時(shí)間過長，過了保質(zhì)期，蛋白質(zhì)中可能會(huì)滋生大量細(xì)菌和霉菌，出現(xiàn)變質(zhì)的情況，老人吃蛋白粉后，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等胃腸道不舒服的癥狀。應(yīng)該及時(shí)停止使用，若癥狀長時(shí)間無法緩解，需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散等藥物治療。