人工晶體植入后需注意避免感染、控制用眼強(qiáng)度、定期復(fù)查、規(guī)范用藥及防范外傷，日常護(hù)理可結(jié)合飲食調(diào)節(jié)與適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)恢復(fù)。

1、防感染：

術(shù)后一周內(nèi)避免洗臉時(shí)水流進(jìn)入眼睛，洗澡建議采用擦浴方式。禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動(dòng)，外出遇風(fēng)沙需佩戴防護(hù)鏡。眼部出現(xiàn)紅腫、分泌物增多等感染征兆時(shí)需立即就醫(yī)。

2、用眼管理：

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)減少連續(xù)用眼時(shí)間，每30分鐘休息5分鐘。避免長時(shí)間閱讀或使用電子屏幕，夜間閱讀需保證充足照明。高度近視患者需特別注意避免劇烈晃動(dòng)頭部。

3、復(fù)查監(jiān)測：

術(shù)后需按醫(yī)囑在1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月進(jìn)行復(fù)查，通過視力檢查、眼壓測量、裂隙燈觀察評估晶體位置。糖尿病患者需增加血糖監(jiān)測頻率，高血壓患者需保持血壓穩(wěn)定。

4、規(guī)范用藥：

遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，氟米龍滴眼液控制炎癥，玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼。滴藥前需清潔雙手，藥瓶開口避免接觸睫毛，兩種眼藥水需間隔10分鐘使用。

5、外傷防護(hù)：

三個(gè)月內(nèi)避免籃球、拳擊等對抗性運(yùn)動(dòng)，睡覺時(shí)佩戴眼罩防止無意識揉眼。兒童患者需特別注意避免玩具碰撞眼睛，戶外活動(dòng)建議佩戴防紫外線太陽鏡。

術(shù)后飲食宜多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，補(bǔ)充維生素C的柑橘類水果促進(jìn)傷口愈合，適量食用三文魚等富含ω-3脂肪酸食物有助于緩解干眼?？蛇M(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免瑜伽倒立等使眼壓升高的動(dòng)作。保持每日7-8小時(shí)睡眠，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭減少眼部充血。嚴(yán)格戒煙并限制酒精攝入，避免煙霧刺激影響恢復(fù)進(jìn)程。