寶寶積食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、增加活動量、藥物輔助、推拿療法等方式治療。寶寶積食通常由喂養(yǎng)不當、消化功能弱、運動不足、脾胃虛弱、腸道菌群失衡等原因引起。
減少單次喂養(yǎng)量,采用少量多餐模式,選擇易消化食物如小米粥、南瓜泥。避免高糖高脂食物,適當添加蘋果泥促進腸道蠕動。兩餐間隔保持2-3小時,睡前2小時停止進食。
以肚臍為中心順時針按摩腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩前搓熱雙手,力度以皮膚微紅為度??膳浜蠇雰簼櫮w油減少摩擦,促進腸鳴音恢復(fù)。避開剛進食后半小時內(nèi)操作。
清醒時多進行俯臥抬頭、被動操等運動。每日累計活動時間不少于1小時,分3-4次完成。餐后30分鐘進行輕柔活動如搖鈴游戲,避免劇烈搖晃。爬行期嬰兒可增加地面探索時間。
益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。消化酶制劑如胰酶散輔助分解營養(yǎng)物質(zhì)。中藥保和丸緩解腹脹,需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。避免自行使用瀉藥或抗生素。
清大腸經(jīng)從虎口推向指尖100次,揉板門穴3分鐘。分推腹陰陽手法沿肋弓下緣向兩側(cè)分推50次。捏脊療法每日1次,從尾椎至大椎穴連續(xù)提捏3遍。需由專業(yè)技師操作示范后家長跟學。
保持飲食規(guī)律與食材新鮮度,每日保證適量戶外活動。觀察大便性狀與排便頻率,出現(xiàn)持續(xù)腹脹、嘔吐或發(fā)熱需及時就醫(yī)。建立固定的進食環(huán)境與作息表,避免餐間零食干擾消化節(jié)律。哺乳期母親需注意自身飲食結(jié)構(gòu)對乳汁成分的影響。