腳上長紅色的小疙瘩可通過保持皮膚清潔、避免搔抓、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。該癥狀通常由蚊蟲叮咬、過敏反應、真菌感染、濕疹、毛囊炎等原因引起。

1、蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬可能導致局部皮膚出現(xiàn)紅色丘疹，伴有瘙癢感。避免抓撓患處，防止繼發(fā)感染。使用清涼油、爐甘石洗劑等外用藥物緩解癥狀。穿著長褲襪子減少暴露部位。

2、過敏反應：接觸性過敏或食物過敏可能引發(fā)紅色皮疹。尋找并遠離過敏原，如新鞋襪、洗滌劑等。局部涂抹氫化可的松軟膏，口服氯雷他定等抗組胺藥物。冷敷可減輕紅腫瘙癢。

3、真菌感染：足癬等真菌感染會造成紅色丘疹伴脫屑。保持足部干燥透氣，避免共用鞋襪。外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏等抗真菌藥物。癥狀持續(xù)需皮膚科就診。

4、濕疹：濕疹表現(xiàn)為紅色丘疹伴滲出傾向。減少化學洗劑刺激，選擇棉質(zhì)透氣鞋襪。局部使用丁酸氫化可的松軟膏，嚴重時口服依巴斯汀。避免熱水燙洗加重炎癥。

5、毛囊炎：細菌感染毛囊形成紅色膿皰。加強局部消毒，避免擠壓。外用莫匹羅星軟膏，嚴重時口服頭孢氨芐。反復發(fā)作需檢查血糖排除糖尿病。

日常注意穿透氣鞋襪，避免赤腳行走。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。適度運動增強免疫力，出汗后及時清潔足部。癥狀加重或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)，排除嚴重感染性疾病。保持規(guī)律作息有助于皮膚屏障修復。