手上長(zhǎng)尋常疣可能由人類乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障受損、免疫力下降、直接接觸傳播、間接接觸傳播等原因引起。

1、病毒感染：尋常疣由HPV-2、4型等亞型感染皮膚角質(zhì)細(xì)胞引起。病毒通過(guò)微小傷口侵入表皮基底層，刺激角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增生形成疣體。保持皮膚完整可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，已感染者可通過(guò)冷凍、激光或外用咪喹莫特治療。

2、皮膚損傷：長(zhǎng)期接觸化學(xué)溶劑、頻繁摩擦或外傷導(dǎo)致皮膚屏障破壞。受損部位易被HPV病毒定植，表現(xiàn)為粗糙丘疹逐漸增厚。從事手工作業(yè)者需佩戴防護(hù)手套，局部可涂抹水楊酸軟膏促進(jìn)角質(zhì)脫落。

3、免疫低下：糖尿病、HIV感染或長(zhǎng)期使用免疫抑制劑者易發(fā)病。免疫系統(tǒng)無(wú)法有效清除HPV病毒，導(dǎo)致疣體持續(xù)存在。建議控制基礎(chǔ)疾病，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑增強(qiáng)免疫功能。

4、直接接觸：與患者皮膚直接接觸是主要傳播途徑。病毒通過(guò)握手、共用餐具等行為傳播，潛伏期約2-6個(gè)月。家庭成員患病時(shí)應(yīng)避免共用毛巾，患者疣體避免搔抓以防自體接種。

5、間接傳播：接觸被病毒污染的物體表面可能感染。健身房器械、游泳池地面等潮濕環(huán)境利于病毒存活。公共場(chǎng)所需注意手部清潔，使用含酒精的免洗洗手液可有效滅活病毒。

預(yù)防尋常疣需保持手部皮膚完整，接觸公共設(shè)施后及時(shí)清潔。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等促進(jìn)上皮修復(fù)，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。已出現(xiàn)疣體應(yīng)避免自行撕扯，直徑超過(guò)5mm或數(shù)量增多時(shí)需皮膚科就診處理。