健脾生血片需整片溫水送服，餐后服用可減少胃腸道刺激，成人每日3次每次3片，兒童需遵醫(yī)囑減量。具體服用方案需結(jié)合缺鐵性貧血程度、胃腸耐受性及血常規(guī)指標(biāo)調(diào)整。

1、常規(guī)用法：成人標(biāo)準(zhǔn)劑量為每日3次每次3片，6歲以下兒童每次1片每日3次，6-12歲兒童每次2片每日3次。藥片外層糖衣需完整吞服，避免嚼碎影響藥效釋放。建議固定服藥時(shí)間建立規(guī)律吸收節(jié)奏，如早中晚餐后半小時(shí)服用。

2、療程控制：輕度貧血建議連續(xù)服用4-8周，中重度貧血需持續(xù)用藥3-6個(gè)月。服藥期間每4周復(fù)查血紅蛋白，達(dá)到110g/L后仍需繼續(xù)補(bǔ)鐵4-6周儲(chǔ)存鐵蛋白。突然停藥可能導(dǎo)致缺鐵復(fù)發(fā)，需階梯式減量至停藥。

3、配伍禁忌：避免與抗酸劑、鈣劑、四環(huán)素類抗生素同服，需間隔2小時(shí)以上。濃茶、咖啡、牛奶等含多酚或鈣食物會(huì)抑制鐵吸收，服藥前后1小時(shí)應(yīng)禁食。維生素C可促進(jìn)鐵吸收，建議配合橙汁或維生素C片劑服用。

4、不良反應(yīng)處理：常見黑便屬正常現(xiàn)象，若出現(xiàn)嚴(yán)重惡心嘔吐可改為餐中服用。便秘患者需增加膳食纖維攝入，必要時(shí)聯(lián)用乳果糖。服藥后牙齒染色可用小蘇打水漱口，腸溶片劑型可替代糖衣片減輕刺激。

5、特殊人群調(diào)整：孕婦需在醫(yī)師監(jiān)測下使用，妊娠后期減半劑量預(yù)防鐵過載。胃切除患者改用注射鐵劑補(bǔ)充，慢性腎病患者需調(diào)整劑量防鐵蓄積。服藥期間出現(xiàn)過敏皮疹或關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)立即停藥就醫(yī)。

日常飲食應(yīng)增加血紅素鐵攝入，如動(dòng)物肝臟、牛肉、牡蠣等，搭配西蘭花、獼猴桃等富含維生素C的果蔬提升吸收率。長期素食者需定期監(jiān)測鐵代謝指標(biāo)，經(jīng)期女性建議經(jīng)后集中補(bǔ)鐵2周。運(yùn)動(dòng)方面選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重鐵消耗。儲(chǔ)存藥品需避光防潮，開封后6個(gè)月內(nèi)用完。