男生170cm、腰圍80cm通常不胖,但日常還需注意監(jiān)測體重的變化,以免發(fā)胖。
男生的身高為170cm時(shí),腰圍一般超過90cm屬于肥胖體型,因此,如果男生的腰圍是80cm,通常不胖。但不建議僅根據(jù)身高、腰圍兩項(xiàng)指標(biāo)判斷體型,可能導(dǎo)致一定的誤差。建議男生積極監(jiān)測體脂率、體重等指標(biāo),有助于了解身體的脂肪含量,可更為準(zhǔn)確地分析是否存在胖的情況。除此之外,即使不胖,但存在血脂水平升高的情況,也會(huì)危害心血管健康。因此生活中需注意避免大量吃高脂肪食物,比如炸雞、紅燒肉等。除此之外,建議男生適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如跑步、打羽毛球、游泳等,有助于避免體重升高。
建議男生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,可按時(shí)到醫(yī)院檢查血脂、血糖等指標(biāo),以明確自身的健康狀況,若發(fā)現(xiàn)異常,還需遵醫(yī)囑進(jìn)行改善。