晚上干咳可通過右美沙芬、苯丙哌林、復(fù)方甘草片等藥物緩解,通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、上呼吸道感染、慢性咽炎等原因引起。
夜間空氣濕度降低可能刺激呼吸道黏膜,誘發(fā)干咳。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,睡前飲用溫蜂蜜水潤喉,避免長時間開空調(diào)或電扇直吹。
塵螨或花粉過敏可能導(dǎo)致夜間咳嗽加重??诜壤姿ǖ瓤菇M胺藥物減輕過敏反應(yīng),每周用60℃熱水清洗床品,臥室避免擺放毛絨玩具。
平臥時胃酸刺激咽喉可引起干咳。奧美拉唑抑制胃酸分泌,睡前3小時禁食,抬高床頭15-20厘米,避免高脂飲食和咖啡因攝入。
病毒性上呼吸道感染常伴隨夜間干咳。阿奇霉素等抗生素治療細菌性感染,川貝枇杷露緩解咽部刺激,保持每天2000ml溫水攝入。
慢性咽炎患者夜間咳嗽可能與炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)。咽炎片含服減輕咽部不適,霧化吸入布地奈德控制氣道炎癥,避免吸煙及辛辣食物刺激。
建議晚餐選擇百合粥、銀耳羹等潤肺食物,日間進行腹式呼吸訓(xùn)練增強膈肌力量,睡眠時選擇乳膠枕保持氣道通暢。若咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨咯血、呼吸困難等癥狀,需及時進行胸部CT和肺功能檢查。