長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡可能由角膜缺氧、感染風(fēng)險(xiǎn)增加、干眼癥加重、角膜磨損、淚液循環(huán)受阻等原因引起，可通過(guò)定期更換鏡片、保持清潔護(hù)理、控制佩戴時(shí)長(zhǎng)、選擇高透氧材質(zhì)、及時(shí)就醫(yī)等方式干預(yù)。

隱形眼鏡覆蓋角膜會(huì)阻礙氧氣交換，長(zhǎng)期缺氧可能導(dǎo)致角膜水腫或新生血管增生。建議選擇硅水凝膠等高透氧材質(zhì)鏡片，每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，避免睡覺(jué)時(shí)佩戴。

護(hù)理不當(dāng)易滋生細(xì)菌或阿米巴原蟲(chóng)，可能引發(fā)角膜炎或角膜潰瘍。護(hù)理液需每日更換，鏡盒每周消毒，游泳或洗澡時(shí)需摘除鏡片。感染初期表現(xiàn)為眼紅、畏光，需使用左氧氟沙星滴眼液等藥物治療。

鏡片吸附淚膜脂質(zhì)層會(huì)加速淚液蒸發(fā)，出現(xiàn)異物感或視物模糊?？膳浜先斯I液如玻璃酸鈉滴眼液緩解，每日熱敷瞼緣促進(jìn)瞼板腺分泌，減少空調(diào)環(huán)境用眼時(shí)長(zhǎng)。

鏡片邊緣摩擦或摘戴不當(dāng)可能造成角膜上皮剝脫。選擇邊緣非球面設(shè)計(jì)的鏡片，摘戴前徹底洗手，出現(xiàn)持續(xù)刺痛需停用并檢查角膜熒光染色。

長(zhǎng)期佩戴影響淚液循環(huán)，導(dǎo)致代謝廢物堆積。建議每周2-3天改用框架眼鏡，進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練促進(jìn)淚液流動(dòng)，補(bǔ)充維生素A和Omega-3改善眼表環(huán)境。

日常需搭配藍(lán)莓、胡蘿卜等護(hù)眼飲食，避免吸煙及長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力下降或分泌物增多時(shí)需立即就診，嚴(yán)重角膜病變可能需進(jìn)行角膜移植術(shù)或激光治療。每年至少進(jìn)行一次裂隙燈檢查和角膜地形圖評(píng)估，框架眼鏡與隱形眼鏡交替使用更利于眼部健康。