腦出血前可能出現(xiàn)頭痛、嘔吐、肢體麻木、言語障礙、眩暈、視力模糊、意識模糊、血壓驟升、面部歪斜、行走不穩(wěn)等十個(gè)信號。

突發(fā)劇烈頭痛是腦出血的典型前兆，疼痛多集中在后腦或太陽穴區(qū)域，呈持續(xù)性脹痛或刀割樣疼痛。部分患者描述為“一生中最嚴(yán)重的頭痛”，可能與顱內(nèi)壓升高或血管痙攣有關(guān)。伴隨惡心嘔吐時(shí)需高度警惕。

噴射性嘔吐常見于腦出血早期，與顱內(nèi)壓急劇升高刺激嘔吐中樞相關(guān)。嘔吐物多為胃內(nèi)容物，發(fā)作前無明顯惡心感，區(qū)別于胃腸疾病。兒童或老年人可能僅表現(xiàn)為頻繁干嘔。

單側(cè)肢體突發(fā)麻木或無力多因出血灶壓迫運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳導(dǎo)通路。表現(xiàn)為上肢持物不穩(wěn)、下肢拖步行走，癥狀呈進(jìn)行性加重。部分患者伴隨同側(cè)面部感覺減退，提示基底節(jié)區(qū)出血可能。

突然出現(xiàn)的表達(dá)困難或理解障礙提示語言中樞受累?；颊呖赡茉~不達(dá)意、發(fā)音含糊，或完全失語。伴隨流涎、舌根發(fā)硬時(shí)，需考慮腦干出血風(fēng)險(xiǎn)。

旋轉(zhuǎn)性眩暈伴站立不穩(wěn)可能是小腦出血的早期表現(xiàn)。患者常描述為“天旋地轉(zhuǎn)”，睜眼加重，閉目減輕。伴隨眼球震顫、共濟(jì)失調(diào)時(shí)提示出血已影響前庭神經(jīng)核。

突發(fā)視物模糊或視野缺損與視神經(jīng)通路受壓有關(guān)。表現(xiàn)為單眼黑矇、復(fù)視或管狀視野，部分患者出現(xiàn)閃光幻覺。枕葉出血時(shí)可產(chǎn)生偏盲或象限盲。

嗜睡、譫妄或昏迷反映網(wǎng)狀激活系統(tǒng)受損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)時(shí)間地點(diǎn)定向障礙、胡言亂語，伴隨大小便失禁。腦疝形成時(shí)可見瞳孔不等大、呼吸節(jié)律改變。

血壓突然超過180/120mmHg可能誘發(fā)血管破裂。常見于情緒激動(dòng)、劇烈活動(dòng)后，伴隨面色潮紅、頸靜脈怒張。長期高血壓患者更易出現(xiàn)代償性血壓波動(dòng)。

中樞性面癱表現(xiàn)為鼻唇溝變淺、口角下垂，與皮質(zhì)腦干束損傷相關(guān)?；颊吖娜?、示齒不對稱，但額紋保存完好。需與周圍性面神經(jīng)炎鑒別。

步態(tài)蹣跚如醉酒狀提示小腦共濟(jì)失調(diào)?；颊哒玖r(shí)身體搖晃，行走需扶墻，直線行走試驗(yàn)陽性。伴隨構(gòu)音障礙、肌張力減低時(shí)需緊急影像學(xué)檢查。

預(yù)防腦出血需控制血壓血糖，每日監(jiān)測血壓波動(dòng)，高血壓患者遵醫(yī)囑服用氨氯地平、厄貝沙坦或美托洛爾等降壓藥物。飲食遵循低鹽低脂原則，多攝入深海魚、燕麥、黑木耳等富含不飽和脂肪酸的食物，限制每日鈉鹽攝入低于5克。保持每周3次以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，單次持續(xù)30分鐘以上。戒煙限酒，避免情緒劇烈波動(dòng)，糖尿病患者定期檢測糖化血紅蛋白。出現(xiàn)上述任一信號時(shí)立即平臥休息，撥打急救電話，轉(zhuǎn)運(yùn)過程中避免劇烈顛簸。