隨著天氣越來(lái)越熱，許多人開(kāi)始關(guān)注自己的防曬措施，但在防曬的同時(shí)，我們不應(yīng)該忘記給自己補(bǔ)充維生素D。眾所周知，適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射可以促進(jìn)我們身體維生素D的合成，維生素D可以改善人體鈣的吸收和利用，這對(duì)每個(gè)人都很重要。然而，陽(yáng)光照射時(shí)間不足和防曬措施往往會(huì)影響體內(nèi)維生素D的合成。青島雙鯨藥業(yè)致力于維生素D的生產(chǎn)和研發(fā)，以方便人們獲得身體所需的維生素D。

青島雙鯨制藥提醒您，成年人也需要補(bǔ)充維生素D。

許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為只有兒童需要補(bǔ)充維生素D。但事實(shí)上，成年人也需要每天補(bǔ)充一定量的維生素D，以確保鈣的吸收，而老年人則需要預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。英國(guó)獨(dú)立營(yíng)養(yǎng)科學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)（SACN）建議，每個(gè)4歲以上的英國(guó)人每天應(yīng)該服用10毫克（400IU）維生素D，特別是從10月到3月，即秋冬。

青島雙鯨藥業(yè)提醒您，補(bǔ)充維生素D的方法非常重要。

如何補(bǔ)充足夠的維生素D？

許多人認(rèn)為在陽(yáng)光下補(bǔ)充維生素D或攝入含有維生素D的食物就足夠了，但事實(shí)上，許多因素會(huì)影響維生素D的獲取。例如，我們前面提到的日曬時(shí)間和防曬霜會(huì)影響人體維生素D的合成。許多人認(rèn)為成年人可以通過(guò)食物補(bǔ)充劑攝入維生素D，但事實(shí)上，富含維生素D的食物很少，不能保證食物補(bǔ)充劑能獲得足夠的維生素D。因此，維生素D補(bǔ)充劑是一種相對(duì)可靠和方便的方法。青島雙鯨制藥的維生素D采用膠囊設(shè)計(jì)，每個(gè)維生素D只含有400IU，每天1~2個(gè)維生素D可以滿足大多數(shù)人對(duì)維生素D的需求。

青島雙鯨制藥的維生素D不僅設(shè)計(jì)人性化，而且相對(duì)簡(jiǎn)單安全。它只含有進(jìn)口維生素D和精制植物油，即使是孕婦也可以輕松服用。由于其成分簡(jiǎn)單，入口不會(huì)有一些奇怪的味道，許多孕婦在服用時(shí)不會(huì)有惡心。此外，青島雙鯨制藥也是國(guó)家維生素D滴劑質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的起草單位?？梢哉f(shuō)，它在維生素D行業(yè)中起著非常重要的作用，非常值得信賴。