眼底動脈彈性減弱指視網(wǎng)膜動脈壁因結(jié)構(gòu)或功能異常導(dǎo)致舒張收縮能力下降，可能與年齡增長、高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等因素有關(guān)。

隨年齡增長，血管壁膠原纖維增生、彈性蛋白減少，導(dǎo)致動脈順應(yīng)性降低。建議通過規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳和攝入富含維生素C的柑橘類水果、深綠色蔬菜延緩血管老化。

長期血壓升高使血管內(nèi)皮受損，動脈壁代償性增厚?？赡芘c腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活、鈉鹽敏感等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物模糊、眼底出血等癥狀。需控制每日鈉鹽攝入低于5克，遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

糖尿病引發(fā)糖基化終末產(chǎn)物堆積，血管基底膜增厚?？赡芘c胰島素抵抗、氧化應(yīng)激等因素有關(guān)，常伴隨微動脈瘤、滲出性病變。推薦血糖監(jiān)測，選擇西格列汀、二甲雙胍等降糖藥，增加全谷物和膳食纖維攝入。

低密度脂蛋白膽固醇沉積誘發(fā)血管炎癥反應(yīng)，加速彈性纖維斷裂。需限制動物內(nèi)臟、油炸食品，優(yōu)先選擇深海魚類、堅(jiān)果，配合阿托伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥物。

粥樣斑塊形成導(dǎo)致血管壁鈣化僵硬，需通過頸動脈超聲評估全身血管狀態(tài)。嚴(yán)重者可考慮頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或血管成形術(shù)，日常戒煙并補(bǔ)充葉酸、維生素B12。

保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，采用地中海飲食模式，定期進(jìn)行眼底照相和光學(xué)相干斷層掃描檢查。合并三高疾病患者需每3個月復(fù)查血壓、糖化血紅蛋白及血脂四項(xiàng)，避免劇烈運(yùn)動引發(fā)視網(wǎng)膜靜脈阻塞。視力突然下降或視野缺損時需立即就醫(yī)排除視網(wǎng)膜動脈栓塞。