良性前列腺增生癥可能由年齡增長(zhǎng)、激素水平失衡、慢性炎癥刺激、代謝綜合征、遺傳因素等原因引起。

隨著年齡增長(zhǎng)，前列腺組織對(duì)雄激素敏感性增加，導(dǎo)致腺體細(xì)胞增殖。50歲以上男性發(fā)病率顯著上升，80歲時(shí)患病率可達(dá)90%。日?？赏ㄟ^(guò)減少久坐、避免憋尿等行為延緩進(jìn)展。

雙氫睪酮過(guò)度積累刺激腺體增生，雌激素與雄激素比例失調(diào)促進(jìn)間質(zhì)細(xì)胞增殖。這類(lèi)患者常伴隨尿頻、夜尿增多癥狀，需定期監(jiān)測(cè)前列腺特異性抗原水平。

慢性前列腺炎反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致組織修復(fù)性增生，炎癥因子持續(xù)激活會(huì)加速纖維化進(jìn)程?？刂聘腥拘杓皶r(shí)治療尿路炎癥，避免辛辣飲食刺激。

肥胖、糖尿病等代謝疾病患者體內(nèi)胰島素抵抗可能促進(jìn)生長(zhǎng)因子分泌，與前列腺體積增大呈正相關(guān)。這類(lèi)患者常合并高血壓，需同步控制血糖血脂。

家族中有前列腺增生病史者患病風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍，特定基因如SRD5A2多態(tài)性可能影響激素代謝。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群40歲后每年進(jìn)行直腸指檢和超聲檢查。

日常保持低脂高纖飲食，適量攝入西紅柿、南瓜籽等含番茄紅素和鋅元素的食物；每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)3-5次；避免飲酒及咖啡因攝入，夜間睡前限制飲水量可改善排尿癥狀。出現(xiàn)明顯排尿困難或血尿時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。