口腔潰瘍可通過局部用藥、飲食調(diào)整、口腔護理、藥物治療等方式緩解癥狀。一清片具有清熱解毒功效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，但需注意其寒涼特性可能加重脾胃虛寒癥狀。

一清片主要含黃連、黃芩、梔子等成分，具有清熱瀉火功效。對于實熱型口腔潰瘍伴隨紅腫熱痛癥狀時，短期使用可能緩解炎癥反應(yīng)。脾胃虛弱者長期服用可能導(dǎo)致腹瀉、食欲減退等不良反應(yīng)。

發(fā)病期間應(yīng)避免辛辣刺激食物如辣椒、花椒，減少酸性食物如柑橘類水果攝入。建議選擇溫涼流質(zhì)食物如綠豆湯、百合粥，適量補充富含維生素B族的食物如全麥面包、雞蛋。

使用復(fù)方氯己定含漱液保持口腔清潔，疼痛明顯時可涂抹利多卡因凝膠緩解癥狀。西瓜霜噴劑或口腔潰瘍貼片能形成保護膜，促進創(chuàng)面愈合。每日用生理鹽水漱口3-4次有助于減少細菌滋生。

反復(fù)發(fā)作可能與免疫調(diào)節(jié)異常、精神壓力等因素有關(guān)。保證每日7-8小時睡眠，進行30分鐘有氧運動如快走、游泳。長期焦慮者可通過正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

潰瘍直徑超過5毫米、持續(xù)2周未愈或伴有發(fā)熱癥狀時需就診。醫(yī)生可能開具轉(zhuǎn)移因子口服溶液調(diào)節(jié)免疫，嚴重者可進行激光治療促進黏膜修復(fù)。

口腔潰瘍護理需注意保持飲食均衡，每日攝入300克深色蔬菜如菠菜、西蘭花，適量補充鋅元素含量高的牡蠣、核桃。避免使用硬毛牙刷刺激創(chuàng)面，選擇軟毛牙刷配合含氟牙膏。建立規(guī)律作息習(xí)慣，每周進行3次30分鐘中等強度運動如瑜伽、太極拳有助于改善免疫功能。持續(xù)監(jiān)測潰瘍愈合情況，發(fā)現(xiàn)異常及時到口腔黏膜科就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病可能。