尿路感染可通過多飲水、口服抗生素、堿化尿液、中藥輔助、局部護(hù)理等方式治療。該病通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、激素水平變化等原因引起。

1、多飲水：每日飲水量建議達(dá)到2000ml以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。避免飲用含糖飲料或酒精，可選擇淡竹葉茶、玉米須茶等利尿飲品。排尿后需從前向后擦拭，減少腸道細(xì)菌污染尿道口。

2、口服抗生素：細(xì)菌性尿路感染需根據(jù)藥敏結(jié)果選擇抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。用藥需完成全程療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥。反復(fù)感染者需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查。

3、堿化尿液：碳酸氫鈉片或枸櫞酸鉀可升高尿液PH值，緩解排尿灼痛。合并血尿時(shí)可配合服用維生素C，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。避免長期使用可能引起電解質(zhì)紊亂。

4、中藥輔助：濕熱下注型可選用八正散、三金片等中成藥，含車前子、瞿麥等利尿通淋成分。腎虛型適用知柏地黃丸，配合艾灸關(guān)元穴。中藥需辨證使用，避免與抗生素相互作用。

5、局部護(hù)理：月經(jīng)期需每2小時(shí)更換衛(wèi)生巾，選擇純棉透氣內(nèi)褲。性生活后及時(shí)排尿，必要時(shí)預(yù)防性服用單劑抗生素。絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏，改善尿道黏膜萎縮。

尿路感染女性日常需增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物攝入，避免辣椒、咖啡等刺激性飲食。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，久坐期間每小時(shí)起身活動(dòng)。出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿需及時(shí)就醫(yī)排除腎盂腎炎，妊娠期感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇B類抗生素，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。