牙痛時(shí)需避免食用酸性強(qiáng)或含糖量高的水果，以免刺激牙齒敏感或加重齲齒癥狀。

1、柑橘類水果：

檸檬、橙子、葡萄柚等柑橘類水果富含檸檬酸，pH值低至2.0-3.0，直接接觸暴露的牙本質(zhì)或齲齒部位會(huì)引發(fā)尖銳疼痛。這類水果可能加速牙釉質(zhì)脫礦，長(zhǎng)期食用會(huì)增加牙齒敏感風(fēng)險(xiǎn)。建議用吸管飲用果汁減少接觸，食用后及時(shí)清水漱口。

2、高糖漿果：

荔枝、龍眼、芒果等熱帶水果果糖含量超過15%，殘留在牙縫中易被致齲菌分解產(chǎn)酸。齲齒患者進(jìn)食后可能出現(xiàn)持續(xù)鈍痛，尤其已有牙髓炎時(shí)糖分滲透會(huì)加劇炎癥反應(yīng)。食用后建議使用牙線清理，搭配無糖奶酪可中和口腔酸性環(huán)境。

3、堅(jiān)硬籽類水果：

石榴、百香果、火龍果等含堅(jiān)硬籽粒的水果，咀嚼時(shí)可能壓迫暴露的牙神經(jīng)或卡入齲洞。牙周膿腫患者咬合這類食物會(huì)加重局部充血，引發(fā)搏動(dòng)性疼痛?？蛇x擇過濾籽粒后食用果肉，或改食香蕉等軟質(zhì)水果。

牙痛期間建議選擇低酸度的蘋果、梨子等水果，用溫水浸泡后食用減少刺激。每日用含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線清潔可降低疼痛發(fā)作頻率。若出現(xiàn)自發(fā)痛或夜間痛加劇，需及時(shí)口腔科檢查是否需根管治療或窩溝封閉。急性炎癥期可短期使用布洛芬緩解疼痛，避免用患側(cè)咀嚼食物。