白帶增多可能由激素波動、陰道菌群失衡、生殖道炎癥、宮頸病變、盆腔感染等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部清潔護(hù)理、藥物治療等方式改善。

月經(jīng)周期中雌激素水平升高會刺激宮頸腺體分泌黏液，排卵期或妊娠期白帶量明顯增多。這種生理性增多呈透明蛋清狀，無瘙癢異味，無需特殊處理，注意保持外陰干燥透氣即可。

過度沖洗陰道、濫用抗生素可能破壞微生態(tài)平衡，導(dǎo)致乳桿菌減少而其他微生物過度繁殖。表現(xiàn)為白帶量多伴輕度酸味，可通過停用洗液、補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)，如口服布拉氏酵母菌或陰道用乳桿菌制劑。

細(xì)菌性陰道病與加德納菌感染相關(guān)，白帶呈灰白色魚腥味；念珠菌感染則出現(xiàn)豆腐渣樣分泌物。需根據(jù)病原體選擇甲硝唑栓、克霉唑陰道片等藥物，治療期間避免性生活。

慢性宮頸炎或?qū)m頸息肉可能導(dǎo)致黏液分泌增多，白帶中混有血絲。可能與反復(fù)機(jī)械刺激或HPV感染有關(guān)，需通過TCT檢查排除病變，必要時(shí)行激光治療或LEEP刀手術(shù)。

衣原體或淋球菌上行感染會引起膿性白帶增多，常伴下腹墜痛發(fā)熱。急性期需足療程使用多西環(huán)素、頭孢曲松等抗生素，延誤治療可能發(fā)展為輸卵管粘連或不孕。

日常選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身褲久坐；飲食減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族；出現(xiàn)白帶顏色異常、外陰瘙癢或腹痛癥狀持續(xù)3天以上應(yīng)及時(shí)婦科就診。規(guī)律運(yùn)動有助于增強(qiáng)免疫力，但游泳后需及時(shí)清潔外陰。