乙肝病毒主要通過(guò)血液、母嬰垂直傳播及性接觸傳播，唾液傳播風(fēng)險(xiǎn)極低但存在理論可能性。日常共餐、接吻等行為通常不會(huì)導(dǎo)致感染，需同時(shí)滿足口腔黏膜破損和病毒載量高等條件。

1、傳播途徑：

乙肝病毒主要存在于血液和體液，經(jīng)破損皮膚或黏膜接觸感染。母嬰傳播包括分娩時(shí)接觸母血或體液，性傳播源于精液或陰道分泌物交換。唾液傳播需病毒量達(dá)到10^7-10^8拷貝/毫升，遠(yuǎn)高于日常接觸濃度。

2、唾液風(fēng)險(xiǎn)：

健康人群唾液病毒含量通常低于檢測(cè)限，但深度接吻或共用牙刷可能構(gòu)成風(fēng)險(xiǎn)。牙齦出血、口腔潰瘍等黏膜損傷會(huì)提升傳播概率，感染者唾液病毒載量超過(guò)10^6拷貝/毫升時(shí)需警惕。

3、日常防護(hù)：

避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。傷口暴露時(shí)立即消毒處理，性行為使用避孕套。家庭成員建議接種乙肝疫苗，產(chǎn)生表面抗體后可獲得免疫力。

4、高危場(chǎng)景：

醫(yī)務(wù)人員職業(yè)暴露或吸毒者共用針具屬于明確高風(fēng)險(xiǎn)行為。紋身、穿耳洞等侵入性操作需確保器械嚴(yán)格消毒。感染者血液污染物品需用含氯消毒劑處理。

5、檢測(cè)干預(yù)：

暴露后72小時(shí)內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白，同時(shí)接種疫苗。定期檢測(cè)乙肝兩對(duì)半，表面抗體滴度低于10mIU/ml需加強(qiáng)免疫。慢性感染者每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)肝功能與病毒載量。

保持均衡飲食有助于肝臟修復(fù)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品攝入。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可提升免疫力，推薦每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。避免酒精和霉變食物減輕肝臟負(fù)擔(dān)，接種疫苗是最有效的預(yù)防手段，新生兒應(yīng)在出生24小時(shí)內(nèi)完成首針接種。