痘痘擠破后可通過(guò)局部消毒、抗感染護(hù)理、促進(jìn)修復(fù)、避免刺激、觀察變化等方式處理。該行為可能引發(fā)細(xì)菌感染、炎癥加重、色素沉著、瘢痕形成、繼發(fā)傳播等風(fēng)險(xiǎn)。

1、清潔消毒：擠破后立即用生理鹽水或碘伏輕柔沖洗創(chuàng)面，破壞厭氧菌生存環(huán)境。破損表皮處可薄涂莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，避免使用酒精直接刺激開(kāi)放傷口。

2、抗炎處理：局部涂抹夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠控制細(xì)菌繁殖。紅腫明顯時(shí)可短暫使用氫化可的松乳膏，連續(xù)使用不超過(guò)3天防止皮膚萎縮。

3、修復(fù)屏障：48小時(shí)后改用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠，配合醫(yī)用敷料保持濕潤(rùn)環(huán)境。避免撕扯結(jié)痂，期間停用含果酸、維A酸類刺激性護(hù)膚品。

4、防護(hù)隔離：創(chuàng)面暴露期間避免接觸粉塵、化妝品等污染物。日間需涂抹SPF30以上物理防曬霜，防止紫外線誘發(fā)炎癥后色素沉著。

5、監(jiān)測(cè)異常：觀察3天內(nèi)是否出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大。若創(chuàng)面持續(xù)滲液或疼痛加劇，需警惕金黃色葡萄球菌感染可能，應(yīng)及時(shí)皮膚科就診。

日常護(hù)理需保持枕巾每日更換，飲食減少乳制品及高糖食物攝入。運(yùn)動(dòng)時(shí)避免汗水浸潤(rùn)創(chuàng)面，油性皮膚者可每周1次使用硫磺皂潔面。修復(fù)期間可增加維生素C及鋅元素補(bǔ)充，促進(jìn)膠原蛋白合成。瘢痕體質(zhì)人群應(yīng)避免自行擠壓痘痘，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行瘢痕內(nèi)注射治療。