牙齦紅腫出血可能由牙菌斑堆積、維生素C缺乏、妊娠期激素變化、牙周炎、血液系統(tǒng)疾病等因素引起。
口腔清潔不足導(dǎo)致細(xì)菌在牙齦邊緣形成生物膜，刺激牙齦組織充血腫脹。建議每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清除鄰面菌斑，每半年接受一次超聲波潔牙。
長期維生素C攝入不足影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加?？赏ㄟ^食用獼猴桃、鮮棗、西蘭花等食物補充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片劑。
妊娠期雌激素水平升高使牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張，對菌斑刺激反應(yīng)增強。需加強口腔衛(wèi)生護(hù)理，選用軟毛牙刷避免機械損傷，分娩后癥狀多自行緩解。
牙周炎可能與牙結(jié)石長期刺激、吸煙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦退縮、牙齒松動等癥狀。需進(jìn)行齦下刮治等專業(yè)治療，配合使用甲硝唑、多西環(huán)素等藥物控制感染。
白血病、血小板減少癥等疾病可能導(dǎo)致凝血功能障礙，通常伴隨皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀。需完善血常規(guī)檢查，針對原發(fā)病進(jìn)行輸血或化療等治療。
日?？稍黾痈缓S生素K的菠菜、羽衣甘藍(lán)攝入，避免過硬食物刺激牙齦；推薦使用含氟牙膏配合沖牙器清潔，若出血持續(xù)超過兩周或伴發(fā)熱需及時就診血液科或牙周?？啤?/p>
