手背起皮開裂可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、真菌感染、維生素缺乏、銀屑病等原因引起，可通過保濕護(hù)理、藥物涂抹、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、皮膚干燥：冬季低溫或頻繁洗手導(dǎo)致皮脂分泌減少，角質(zhì)層水分流失加速。建議每日涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，避免使用堿性肥皂。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)可使用加濕器。

2、接觸性皮炎：長期接觸洗滌劑、消毒液等化學(xué)刺激物破壞皮膚屏障。表現(xiàn)為局部紅斑伴鱗屑脫落，可能與苯扎氯銨、十二烷基硫酸鈉等成分有關(guān)。需佩戴橡膠手套隔離刺激源，急性期涂抹氫化可的松軟膏。

3、真菌感染：紅色毛癬菌侵犯角質(zhì)層引發(fā)角化過度，常見于糖尿病患者。皮損呈環(huán)狀擴(kuò)散伴邊緣脫屑，需通過真菌鏡檢確診。局部使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬凝膠，療程不少于4周。

4、維生素缺乏：維生素A、B族攝入不足影響上皮細(xì)胞分化，導(dǎo)致手掌及手背對(duì)稱性脫皮。深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟可補(bǔ)充維生素A，全谷物與瘦肉富含維生素B7。血清維生素檢測(cè)可明確缺乏種類。

5、銀屑病：免疫異常引發(fā)角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖，手背出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑?？赡芘c鏈球菌感染、精神壓力等因素有關(guān)。需皮膚科確診后采用卡泊三醇軟膏聯(lián)合窄譜UVB光療。

日常護(hù)理需兼顧溫和清潔與深度滋潤，洗手水溫控制在37℃以下，擦干后立即涂抹保濕產(chǎn)品。增加三文魚、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物有助于修復(fù)皮脂膜，瑜伽等減壓運(yùn)動(dòng)對(duì)特應(yīng)性皮炎患者有益。若開裂持續(xù)超過兩周或伴隨滲血、化膿，需排除慢性濕疹或掌跖角化癥等疾病。