扁桃結(jié)石可通過(guò)生理鹽水漱口、抗生素治療、止痛藥物緩解癥狀。扁桃結(jié)石通常由食物殘?jiān)逊e、細(xì)菌感染、慢性扁桃體炎、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。

每日使用溫生理鹽水漱口3-4次，可軟化結(jié)石并促進(jìn)排出。配合棉簽輕柔清理扁桃體隱窩，避免用力刮擦導(dǎo)致黏膜損傷。保持口腔濕潤(rùn)有助于減少細(xì)菌滋生。

細(xì)菌感染引起的結(jié)石可選用阿莫西林、頭孢克肟或克林霉素。抗生素需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，療程通常5-7天。伴隨發(fā)熱或化膿癥狀時(shí)，可能與鏈球菌感染有關(guān)。

咽喉疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或局部噴霧利多卡因。止痛藥物連續(xù)使用不超過(guò)3天，兒童需選擇適宜劑型。

反復(fù)發(fā)作患者可補(bǔ)充維生素C、鋅制劑增強(qiáng)免疫力。保證每日7小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)3次以上。

慢性扁桃體炎患者需控制鼻竇炎等原發(fā)病。戒煙并減少辛辣刺激飲食，使用含氟牙膏配合牙線清潔口腔。

飲食建議選擇百合粥、雪梨羹等潤(rùn)喉食物，避免堅(jiān)果類(lèi)易殘留食品。每日飲水1500ml以上，發(fā)作期暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。結(jié)石直徑超過(guò)5mm或反復(fù)阻塞呼吸道需耳鼻喉科就診，必要時(shí)考慮扁桃體切除術(shù)或激光碎石治療。