射精障礙可通過心理治療、行為療法、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。射精障礙通常由心理因素、神經損傷、內分泌紊亂、藥物副作用、生殖系統(tǒng)病變等原因引起。

1、心理干預：

焦慮抑郁等心理問題可能導致射精延遲或逆行射精。認知行為療法可幫助患者調整錯誤性觀念，伴侶共同參與性治療能緩解緊張情緒。每周2-3次放松訓練配合心理咨詢，約60%功能性射精障礙患者癥狀改善。

2、行為調整：

長期手淫過度或性交中斷可能引發(fā)射精控制異常。采用停-動法訓練可增強控制力，凱格爾運動能改善盆底肌協(xié)調性。建議每日進行15分鐘提肛訓練，配合規(guī)律性生活頻率調整。

3、藥物調理：

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可能影響射精功能。使用麻黃堿、左旋多巴等藥物可促進射精，酚妥拉明能改善輸精管收縮。需注意抗抑郁藥與α受體阻滯劑的相互作用。

4、物理治療：

糖尿病神經病變或腰椎損傷可能導致傳導異常。低頻電刺激可增強生殖器敏感度，真空負壓裝置輔助射精成功率約45%。溫水坐浴配合會陰部按摩每日1次。

5、手術解決：

精囊炎或輸精管梗阻需手術干預。經尿道精阜切除術適用于解剖異常者，顯微輸精管吻合術可解除梗阻性無精。術后需配合抗感染治療和精液分析復查。

保持低脂高鋅飲食如牡蠣牛肉，避免久坐騎車壓迫會陰。每周3次有氧運動控制體重，糖尿病患需嚴格監(jiān)測血糖。術后6周內禁止性生活，定期復查精液質量和激素水平。多數(shù)患者經系統(tǒng)治療可恢復射精功能，器質性病變需持續(xù)隨訪。