最近很多人問小編，蟲草西洋參能一起吃嗎？小編通過翻閱各大文獻(xiàn)典籍，得出以下結(jié)論：

冬蟲夏草西洋參能一起吃嗎？

兩者結(jié)合，非常好，可以一起吃

冬蟲夏草的這種吃法，大多數(shù)人都不知道

冬蟲夏草具有直接抗病毒、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能、調(diào)節(jié)性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極。蟲草和西洋參可以一起吃，冬蟲夏草有滋補(bǔ)五臟的功效，西洋參有補(bǔ)氣，降火的功效，蟲草要多吃吃效果才會明顯，基本上吃一個月吧，不用每天吃，頻繁點(diǎn)就是泡水當(dāng)茶喝，多泡幾次，一直到味道變淡。生長于海拔4200米線的西藏那曲和青海玉樹這兩產(chǎn)地功効極佳。

冬蟲夏草和西洋參搭配后的功效與作用

久咳、支氣管哮喘

慢性支氣管炎、支氣管哮喘是很多老年人常見的病癥之一，而老年人因?yàn)轶w質(zhì)問題，所以常常會處于虛不受補(bǔ)的狀態(tài)，但是冬蟲夏草陰陽雙補(bǔ)，沒有任何副作用，所以非常適合老年人長期食用調(diào)理支氣管哮喘等癥狀。

肺結(jié)核等肺部病癥

肺部疾病是如今現(xiàn)代人常見的病癥之一，因?yàn)槲鼰熯^多的男性朋友經(jīng)常會有各種肺部疾病，而冬蟲夏草能緩解肺結(jié)核病所出現(xiàn)的癥狀，還有增強(qiáng)患者體質(zhì)，防止復(fù)發(fā)的功效。長期食用能改善肺結(jié)核，還沒有任何副作用。

糖尿病

如今糖尿病人日漸增加，而糖尿病的治愈是非常困難的，嚴(yán)重的話會造成內(nèi)臟功能的損壞，冬蟲夏草能長期食用，并且沒有任何副作用對調(diào)理改善糖尿病有非常不錯的功效。

補(bǔ)腎益氣

腎功能衰退，腎虛是如今現(xiàn)代人因?yàn)樯铒嬍巢划?dāng)所造成的常見病癥之一，而冬蟲夏草具有補(bǔ)腎益氣的作用，經(jīng)常食用能改善腎虛所造成的各種病癥，有效的提高免疫力。

失眠健忘

失眠與健忘是常常困擾很多白領(lǐng)朋友的常見癥狀，而這種癥狀是非常難以調(diào)理的，失眠還會造成記憶力減退，精力不足精神不集中等癥狀。而冬蟲夏草具有補(bǔ)腦安神，能有效的改善因?yàn)槭咚斐傻陌Y狀。

西洋參補(bǔ)氣，冬蟲夏草補(bǔ)肺腎，冬蟲夏草和西洋參可同時服用，也可單獨(dú)服用，但是量不可以過大，要量過大，可使人體陰虛火旺。

冬蟲夏草和西洋參吃法介紹

冬蟲夏草與西洋參燉雞湯（《美容粥瘦身湯》）

特點(diǎn)：蟲草洋參雞湯有極好的補(bǔ)氣功效，能活血暖身和增加身體對細(xì)菌的抵抗力，還能預(yù)防各種因細(xì)菌感染所引發(fā)的皮膚發(fā)炎癥狀。

材料：全雞1只，蔥3根，姜5片，西洋參、冬蟲夏草各20克，紅棗12顆；

調(diào)味料：鹽1——2大匙做法：

1、全雞去除內(nèi)臟及余毛，洗凈，放入滾水中川燙；蔥洗凈，切段；姜去皮，切片；西洋參、冬蟲夏草、紅棗均洗凈備用。

2、所有材料放入鍋中，加水至完全淹蓋，大火煮開后改小火燉煮1小時，加鹽調(diào)味即可。

注意：如用土雞更有養(yǎng)生的功效，選擇烏骨雞則較具調(diào)理與滋養(yǎng)的功效。

還有一種最常用吃法就是用冬蟲夏草和西洋參磨粉服用，可以按1：1磨粉裝膠囊，每天吃2-4粒即可。

冬蟲夏草與西洋參禁忌：有口干、便秘以及容易流鼻血等上火癥狀的人，并不適合服用冬蟲夏草西洋參，容易腹瀉、腹脹的小孩也不適合西洋參。