嘴里面上面疼可能由口腔潰瘍、牙齦炎、硬腭損傷、三叉神經(jīng)痛、上頜竇炎等原因引起，可通過(guò)局部用藥、抗感染治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)、手術(shù)引流等方式緩解。

1、口腔潰瘍：創(chuàng)傷或維生素缺乏導(dǎo)致黏膜破損，表現(xiàn)為圓形疼痛創(chuàng)面。避免辛辣食物，使用西瓜霜噴劑、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。

2、牙齦炎：牙菌斑刺激引發(fā)牙齦紅腫，刷牙時(shí)疼痛加劇。采用巴氏刷牙法清潔，使用氯己定含漱液控制炎癥，定期進(jìn)行超聲波潔牙去除牙結(jié)石。

3、硬腭損傷：燙食或硬物刮擦造成黏膜損傷，伴進(jìn)食刺痛感。暫停過(guò)熱飲食，用康復(fù)新液含漱修復(fù)黏膜，避免食用堅(jiān)果類(lèi)堅(jiān)硬食物。

4、三叉神經(jīng)痛：血管壓迫神經(jīng)引發(fā)陣發(fā)性電擊樣疼痛，觸碰誘發(fā)?？R西平、加巴噴丁等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)，嚴(yán)重者需微血管減壓術(shù)治療。

5、上頜竇炎：鼻竇感染放射至口腔上方，伴鼻塞頭痛。阿莫西林克拉維酸鉀抗感染，生理鹽水鼻腔沖洗，化膿性感染需行上頜竇穿刺引流。

日常選擇軟質(zhì)溫涼食物如蒸蛋、燕麥粥，避免酸辣刺激性飲食。保持口腔衛(wèi)生每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱需口腔科就診。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌增強(qiáng)黏膜抵抗力，避免用力咀嚼或張口過(guò)大動(dòng)作。