頸椎酸痛可通過非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、活血化瘀中成藥、局部外用藥等方式緩解。頸椎酸痛通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸部肌肉勞損、頸椎退行性變、神經(jīng)壓迫、局部炎癥反應(yīng)等原因引起。

1、非甾體抗炎藥：布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可抑制前列腺素合成，減輕頸部無菌性炎癥。適用于頸椎間盤突出或骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛，需注意胃腸道不良反應(yīng)。

2、肌肉松弛劑：鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗能緩解頸部肌肉痙攣。多因長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致胸鎖乳突肌緊張，用藥期間需避免駕駛操作。

3、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物：甲鈷胺、維生素B1、腺苷鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。適用于神經(jīng)根型頸椎病伴上肢麻木，需連續(xù)服用1-3個(gè)月。

4、活血化瘀藥：頸復(fù)康顆粒、活血止痛膠囊改善椎動(dòng)脈供血。針對(duì)氣血瘀滯型頸痛，服藥期間忌食生冷。

5、局部外用藥：氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉乳膏直接作用于疼痛部位。適合淺表肌肉勞損，每日涂抹不超過3次。

日常應(yīng)保持正確坐姿，每30分鐘活動(dòng)頸部，可做米字操鍛煉。睡眠時(shí)選擇7-9厘米高度枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)頸部肌肉力量，急性疼痛期可配合熱敷緩解。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、手部肌力下降需及時(shí)就醫(yī)。