洗牙后牙齦出血可通過壓迫止血、冷敷、調(diào)整刷牙方式、使用漱口水、就醫(yī)檢查等方式治療。洗牙后牙齦出血通常由器械刺激、牙結(jié)石殘留、牙齦炎癥、凝血功能障礙、操作不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

用無菌紗布或棉球按壓出血部位10-15分鐘，壓力需均勻持續(xù)。避免頻繁吐唾沫或觸碰傷口，凝血過程中形成的血凝塊對愈合至關(guān)重要。若出血量較大，可延長壓迫時間至20分鐘。

將冰袋包裹毛巾后外敷面部對應(yīng)出血區(qū)域，每次10分鐘間隔1小時。低溫能收縮毛細(xì)血管減少滲血，同時緩解術(shù)后牙齦腫脹。24小時內(nèi)避免熱敷或飲用過熱飲品。

選用刷毛直徑≤0.18mm的超軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法輕拂牙齦緣。避免使用牙簽或牙線刺激創(chuàng)面，刷牙力度控制在150-200g壓力約手指甲泛白的力度。

使用0.12%氯己定含漱液或聚維酮碘溶液，每日兩次每次30ml含漱30秒。含漱時避免劇烈鼓漱，可選擇葡萄糖酸氯己定、西吡氯銨等成分的醫(yī)用漱口水。

持續(xù)出血超過48小時需檢測凝血四項和血小板功能。牙齦出血可能與維生素K缺乏、血友病、血小板減少性紫癜等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為自發(fā)性出血、瘀斑、月經(jīng)量多等癥狀。

術(shù)后24小時避免吸煙飲酒，選擇常溫流質(zhì)飲食如牛奶、豆?jié){、米湯等，補充維生素C促進膠原合成?；謴?fù)期減少劇烈運動，保持口腔濕潤可配合人工唾液噴霧。若伴隨發(fā)熱或膿性分泌物，需排除急性壞死性齦炎可能，及時進行牙周探診和影像學(xué)檢查。日常使用含氟牙膏配合牙間隙刷清潔，每半年接受一次牙周維護治療。