正常情況下,空腹血糖應該<6.1mmol/L。如果在檢查時發(fā)現(xiàn)空腹血糖達到11.6mmol/L,是比較嚴重的,需要在醫(yī)生指導下對血糖進行控制??刂品椒ㄓ酗嬍痴{(diào)理、運動管理、減輕體重、口服降糖藥、注射胰島素等。
1.飲食調(diào)理:患者在平時應該避免吃蜜餞、糖果等食物,通常可以避免血糖進一步上升。
2.運動管理:患者可以適當運動,比如慢跑、爬山、跳繩等,一般可以促進血糖降低。
3.減輕體重:如果患者超重,減輕體重通常可以改善血糖。通過合理飲食和增加體育鍛煉,逐漸減輕體重,對血糖管理很有幫助。
4.口服降糖藥:患者可在醫(yī)生指導下服用格列吡嗪片、鹽酸二甲雙胍片等藥物來控制血糖。
5.注射胰島素:若有需要,患者可在醫(yī)生指導下使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液等胰島素來控制血糖。
如果身體出現(xiàn)明顯不適,患者應及時就醫(yī),以免延誤病情。