烏雞石斛花旗參麥冬一般是指花旗參石斛麥冬烏雞湯,是一道比較有名的藥膳。其功效與作用通常有滋陰補(bǔ)氣、健脾益氣、滋陰潤燥、生津益胃、延緩衰老等,建議適量食用。其食用方法通常是煲湯食用。具體分析如下:
1.滋陰補(bǔ)氣:花旗參能起到較好的補(bǔ)氣作用,且都有滋陰清熱的功效,烏雞富含蛋白質(zhì),一起食用具有益氣養(yǎng)血、健脾補(bǔ)虛等功效,可以滋陰補(bǔ)氣。
2.健脾益氣:烏雞含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等,能夠提高身體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。同時花旗參具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,能促進(jìn)氣血循環(huán)增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝,起到健脾益氣的作用。
3.滋陰潤燥:麥冬和石斛能夠清熱潤肺、滋陰潤燥,對于上呼吸道感染、咽喉疼痛等有很好的緩解作用。
4.生津益胃:石斛可以一定程度促進(jìn)腺體分泌和器官運動,可以起到較好的健胃功效,而且也有生津止渴的效果。
5.延緩衰老:石斛和花旗參富含多種抗氧化物質(zhì),能夠在一定程度上延緩衰老,提高免疫力,防止病原體入侵身體。
二、食用方法
通常可以將原料放入鍋中煲湯食用,在煲湯時需要控制好火候與時間,以免火候不足或時間過短,影響其功效。
食物的食用應(yīng)該以適量為宜,如果對該食物過敏,通常不宜食用。若食用后出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。