痔瘡高發(fā)于男性可能由久坐久站、飲食辛辣、排便習(xí)慣不良、靜脈曲張、前列腺增生等因素引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、溫水坐浴、藥物緩解、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式改善。

長(zhǎng)期保持坐姿或站姿的職業(yè)如司機(jī)、辦公室職員，肛門局部靜脈回流受阻，直腸黏膜下組織松弛下垂形成痔核。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免連續(xù)久坐超過(guò)2小時(shí)，工作間隙可做提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量。

過(guò)量攝入辣椒、酒精等刺激性食物會(huì)擴(kuò)張肛周血管，長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致靜脈叢充血水腫。日常應(yīng)增加芹菜、燕麥等膳食纖維攝入，每日飲水不少于1500ml，推薦火龍果、香蕉等潤(rùn)腸水果。

排便時(shí)刷手機(jī)延長(zhǎng)如廁時(shí)間、過(guò)度用力屏氣等行為增加腹壓，促使直腸靜脈叢膨出。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，控制如廁時(shí)間在5分鐘內(nèi)，便秘者可嘗試順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

可能與先天性靜脈壁薄弱、門靜脈高壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便后滴血、肛門墜脹等癥狀。地奧司明、邁之靈等靜脈活性藥物可改善微循環(huán)，嚴(yán)重者需行痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)。

中老年男性前列腺增生壓迫直腸靜脈，常伴隨尿頻、夜尿增多等癥狀?？诜悄切郯房s小腺體體積，合并痔脫垂時(shí)可采用PPH吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。

保持每日30分鐘快走或游泳促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，便后使用智能馬桶溫水沖洗肛門。烹飪時(shí)用橄欖油替代動(dòng)物油，增加紫甘藍(lán)、奇亞籽等抗炎食物攝入。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓等情況時(shí)需及時(shí)至肛腸科就診，避免自行使用強(qiáng)效痔瘡膏掩蓋病情。