頭皮屑可通過(guò)酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、水楊酸軟膏等方式治療。頭皮屑通常由馬拉色菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎等原因引起。

1、抗真菌藥物：

酮康唑洗劑能有效抑制馬拉色菌繁殖，每周使用2-3次可緩解真菌性頭皮屑。聯(lián)苯芐唑溶液局部涂抹對(duì)頭皮紅斑伴鱗屑效果顯著，需避開(kāi)破損皮膚。

2、角質(zhì)溶解劑：

二硫化硒洗劑通過(guò)調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞更新周期減少鱗屑脫落，適用于油膩性頭皮屑。水楊酸軟膏可軟化角質(zhì)層，但連續(xù)使用不宜超過(guò)兩周。

3、局部免疫調(diào)節(jié)：

他克莫司軟膏適用于激素依賴(lài)性皮炎繼發(fā)的頭皮屑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。吡美莫司乳膏對(duì)銀屑病引起的頑固性鱗屑有控制作用。

4、日常護(hù)理：

選擇含吡啶硫酮鋅的日常洗發(fā)水維持頭皮微生態(tài)平衡。避免過(guò)度燙染頭發(fā)，水溫控制在37℃以下減少對(duì)頭皮屏障的刺激。

5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：

維生素B6和鋅制劑可改善脂溢性皮炎相關(guān)的頭皮屑，深海魚(yú)油補(bǔ)充omega-3有助于減輕頭皮炎癥反應(yīng)。

日常飲食增加三文魚(yú)、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，減少辛辣刺激及高糖食品攝入。每周進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，選擇寬齒梳減少機(jī)械性損傷。癥狀持續(xù)加重或伴隨明顯紅斑滲出時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查特異性皮炎等疾病。