過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式治療。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。

1、避免過敏原：

明確過敏原后需減少接觸，花粉季節(jié)減少外出并關(guān)閉門窗，使用防螨床品定期高溫清洗，避免飼養(yǎng)寵物或限制其活動區(qū)域，保持室內(nèi)濕度低于50%抑制霉菌生長。

2、鼻腔沖洗：

生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性介質(zhì)，每日1-2次使用洗鼻壺或噴霧裝置，水溫需接近體溫避免刺激，沖洗后輕柔擤鼻防止中耳炎。

3、藥物治療：

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、氟替卡松能減輕黏膜水腫，口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪緩解噴嚏瘙癢，白三烯受體拮抗劑孟魯司特適用于合并哮喘者。

4、免疫治療：

舌下含服或皮下注射過敏原提取物，通過3-5年療程誘導(dǎo)免疫耐受，對塵螨、花粉等單一過敏原有效率可達(dá)80%，治療期間需監(jiān)測過敏反應(yīng)。

5、手術(shù)治療：

鼻甲射頻消融術(shù)縮小肥大鼻甲改善通氣，翼管神經(jīng)切斷術(shù)減少神經(jīng)源性炎癥，適用于藥物控制無效的頑固性病例，術(shù)后仍需配合環(huán)境控制。

日常飲食增加富含維生素C的柑橘類水果和歐米伽3脂肪酸的深海魚，規(guī)律進(jìn)行游泳、瑜伽等增強(qiáng)呼吸功能的運(yùn)動，外出佩戴納米纖維防護(hù)口罩，臥室使用空氣凈化器保持通風(fēng)干燥。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)睡眠呼吸暫停時需及時至耳鼻喉科就診。