根痛平膠囊可通過溫水送服、餐后服用、療程控制、劑量調(diào)整、禁忌注意等方式規(guī)范使用。該藥物主要用于活血通絡(luò)、消腫止痛，適用于頸椎病、腰椎間盤突出等病癥。

1、溫水送服：服用根痛平膠囊時建議使用200ml左右溫水送服，避免干咽或僅用少量水沖服。水溫控制在40℃以下，過熱可能影響膠囊溶解速度。服藥后保持直立姿勢15分鐘，減少藥物在食道滯留風(fēng)險。兒童或吞咽困難者可將膠囊內(nèi)容物倒出溶于溫水中服用。

2、餐后服用：建議在餐后30-60分鐘服用根痛平膠囊，食物緩沖可降低胃腸道刺激。高脂飲食可能延緩藥物吸收，需保持飲食規(guī)律性。合并使用非甾體抗炎藥時需間隔2小時，避免藥物相互作用。慢性胃炎患者應(yīng)搭配胃黏膜保護(hù)劑使用。

3、療程控制：急性疼痛期連續(xù)服用不超過2周，慢性病癥建議采用間歇給藥法。每服用3個月需停藥1-2周，定期復(fù)查肝腎功能。疼痛緩解后應(yīng)逐步減量，避免突然停藥。神經(jīng)根性疼痛患者建議配合物理治療同步進(jìn)行。

4、劑量調(diào)整：成人常規(guī)劑量為每次2粒，每日2次。肝腎功能不全者減半使用，65歲以上老年患者每日不超過3粒。體重低于50kg者按每10kg體重減少0.5粒調(diào)整。嚴(yán)重疼痛發(fā)作時可臨時加服1粒，24小時內(nèi)不超過5粒。

5、禁忌注意：孕婦及哺乳期婦女禁用，消化道潰瘍活動期避免使用。服藥期間禁酒，慎與抗凝藥物聯(lián)用。出現(xiàn)皮疹、心悸等過敏反應(yīng)立即停藥。駕駛前慎用，可能引起輕度嗜睡。青光眼患者需監(jiān)測眼壓變化。

規(guī)范用藥需配合低鹽飲食，每日鈉攝入控制在3g以內(nèi)。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等伸展運動，避免突然扭轉(zhuǎn)動作。睡眠時選擇高度適中的枕頭，保持脊柱生理曲度。定期進(jìn)行頸椎牽引或腰椎核心肌群訓(xùn)練，增強脊柱穩(wěn)定性。出現(xiàn)肢體麻木加重或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。