手指內(nèi)側(cè)的小疙瘩可通過(guò)局部熱敷、外用藥物、避免摩擦、保持干燥、就醫(yī)處理等方式治療。手指內(nèi)側(cè)的小疙瘩可能由摩擦刺激、皮膚感染、角質(zhì)增生、過(guò)敏反應(yīng)、局部囊腫等原因引起。
1、熱敷緩解：
每日用40℃左右溫水浸泡或熱毛巾敷患處10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法適用于因摩擦或輕微炎癥導(dǎo)致的疙瘩，熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。注意水溫不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。
2、藥物涂抹：
局部可涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、曲安奈德益康唑乳膏等藥物。莫匹羅星針對(duì)細(xì)菌感染，曲安奈德益康唑適用于真菌感染伴炎癥的情況。用藥前需清潔患處，每日2-3次薄涂，持續(xù)使用不超過(guò)兩周。
3、減少摩擦：
避免反復(fù)揉搓或擠壓疙瘩，勞作時(shí)佩戴棉質(zhì)手套防護(hù)。選擇寬松衣物減少手部摩擦，改掉咬指甲等習(xí)慣。長(zhǎng)期機(jī)械刺激可能導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成永久性硬結(jié)。
4、保持干燥：
洗手后及時(shí)擦干指縫，避免潮濕環(huán)境滋生真菌。可撒少量爽身粉吸收汗液，但不宜堵塞毛孔。糖尿病患者需特別注意手部清潔干燥，預(yù)防繼發(fā)感染。
5、囊腫處理：
可能與表皮囊腫或腱鞘囊腫有關(guān)，通常表現(xiàn)為無(wú)痛性圓形凸起，按壓有彈性。體積較大影響功能時(shí)需就醫(yī)，醫(yī)生可能采用穿刺抽吸或手術(shù)切除。術(shù)后需保持傷口清潔，定期換藥。
日常增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物攝入，有助于皮膚修復(fù)。進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部代謝，但避免過(guò)度用力。若疙瘩持續(xù)增大、破潰滲液或伴隨紅腫熱痛，需及時(shí)至皮膚科就診排除腫瘤性病變，必要時(shí)進(jìn)行病理檢查。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢減輕腫脹，選擇透氣性好的純棉寢具減少刺激。
