天寒地凍的冬季，剛剛立冬，全國大面積降雪。

今年因?yàn)槔崮龋囟ㄊ莻€寒冬，冬季感冒就更是機(jī)率大大增加。

有統(tǒng)計顯示，人的一生平均要感冒200次

感冒雖不是大病，但鼻塞、流涕、發(fā)燒、咳嗽等……

任何一種癥狀都足以讓人難受不已。

每當(dāng)感冒時便拿出幾種感冒藥一起囫圇吃下，對癥與否全憑運(yùn)氣。

風(fēng)寒藥和風(fēng)熱藥不分，中成藥和西藥不分，感冒藥和消炎藥不分……

對付感冒并不能做到“藥到病除”。

是不是覺得找到一款對癥的藥，比找到另一半還難？

有這么4類，雖不是感冒藥，但感冒期間出現(xiàn)頻率超高：

消炎藥：

抗菌藥物，常被大家叫做“消炎藥”，如“頭孢”“沙星”等，并不是真正的感冒藥。

抗菌藥是對抗細(xì)菌感染的能手，但大多數(shù)感冒是病毒引起的上呼吸道感染，抗生素不僅幫不上忙，還會影響免疫細(xì)胞“自救”。

只有當(dāng)明確合并細(xì)菌感染時，如考慮有肺炎、鼻竇炎或中耳炎時，應(yīng)加用抗菌藥物治療。使用抗菌藥應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自己亂吃！

維生素：

維生素可以促進(jìn)免疫蛋白生成，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用。

對于少部分維生素缺乏導(dǎo)致抵抗力下降的人來說，補(bǔ)充維生素C確實(shí)可以預(yù)防感冒，但這并不代表維生素C是預(yù)防感冒的“萬金油”。

芬蘭赫爾辛基大學(xué)研究表明：

每天服用2克維生素C的人和每天只吃安慰劑的人發(fā)生感冒的幾率是一樣的，維生素C對預(yù)防感冒的作用并不大。

清熱解毒藥：

牛黃解毒片、黃連上清片等清熱解毒藥，雖然能緩解風(fēng)熱感冒引起的“上火”癥狀，但并非感冒藥。

它們既不能和病毒、細(xì)菌作戰(zhàn)，也不能直接緩解身體酸痛、鼻塞等癥狀。

含麻黃堿的滴鼻劑：

鼻塞不僅影響呼吸，還容易引起頭痛。含麻黃堿的滴鼻劑能收縮局部血管、減輕水腫，緩解鼻塞，有些人一感冒鼻塞就用。

但經(jīng)常用這類滴鼻劑，不但會損傷鼻黏膜，還容易引起藥物性鼻炎。鼻塞嚴(yán)重時，可以遵醫(yī)囑選用含鹽水成分的滴鼻劑和噴劑緩解

Q1

如何正確對癥選擇感冒藥？

第一：分辨出感冒類型

風(fēng)寒感冒最容易出現(xiàn)的癥狀：打噴嚏、流像清水一樣的鼻涕，有的人整個身體會感覺緊巴巴的，肌肉酸痛。

風(fēng)熱感冒最容易出現(xiàn)的癥狀：嗓子干、鼻干口干，黃稠鼻涕或者痰。

流行性感冒最容易出現(xiàn)的癥狀：突然發(fā)熱、高熱不退甚至寒顫、周身酸痛、無汗咳嗽、咽喉疼痛、呈現(xiàn)流行性發(fā)作。

第二，對號入座選擇對癥的藥物

風(fēng)寒感冒：風(fēng)寒感冒顆粒，荊防顆粒，正柴胡飲顆粒，午時茶顆粒，九味羌活丸（顆粒），防風(fēng)通圣丸，傷風(fēng)感冒顆粒，感冒清熱顆粒，感冒軟膠囊，小青龍顆粒。

風(fēng)熱感冒：板藍(lán)根顆粒、銀翹解毒片（顆粒）、雙黃連口服液、夏桑菊感冒沖劑、風(fēng)熱感冒顆粒、羚翹解毒丸、柴黃清熱沖劑、復(fù)方感冒靈片、三黃片、牛黃解毒片、感冒清膠囊、清熱感冒沖劑、復(fù)方夏桑菊感冒片、銀柴合劑、清感穿心蓮片、復(fù)方雙花口服液、復(fù)方穿心蓮片、清熱解毒顆粒、抗病毒膠囊等。

流行性感冒：對于有打噴嚏和流鼻涕等癥狀的患者，可以選擇具有抗膽堿作用的第一代抗組胺藥撲爾敏和苯海拉明，可減少分泌物、減輕咳嗽癥狀。對于發(fā)熱、咽痛和全身酸痛患者，可選用對乙酰氨基酚和布洛芬對癥治療。

TIPS：

季節(jié)交替，感冒頻發(fā)，注意添衣保暖，勤洗手，加強(qiáng)鍛煉，生活規(guī)律

避免受涼與過度勞累是預(yù)防感冒的最好方法

應(yīng)注意休息，戒煙、適當(dāng)補(bǔ)充水分，清淡飲食

保持鼻咽及口腔衛(wèi)生，避免繼發(fā)細(xì)菌感染！