出汗很臭可能由汗腺分泌異常、飲食因素、衛(wèi)生習(xí)慣、代謝性疾病、皮膚感染等原因引起。
1、汗腺活躍:青春期或劇烈運(yùn)動后大汗腺分泌旺盛,汗液被皮膚表面細(xì)菌分解產(chǎn)生異味。保持腋下清潔干燥,使用含氯化鋁的止汗劑減少汗液分泌。
2、飲食影響:攝入大蒜、洋蔥、咖喱等含硫化合物食物,代謝產(chǎn)物通過汗液排出形成特殊氣味。調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),增加綠葉蔬菜和水果攝入,減少刺激性食物。
3、衛(wèi)生管理:汗液在皮膚表面滯留時間過長,與老舊角質(zhì)混合滋生棒狀桿菌等微生物。每日洗澡時重點(diǎn)清潔易出汗部位,選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物。
4、代謝紊亂:糖尿病酮癥酸中毒患者體內(nèi)產(chǎn)生丙酮類物質(zhì),經(jīng)汗液排出帶有爛蘋果味。可能與血糖控制不佳、胰島素缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為多飲多尿、體重下降等癥狀。需監(jiān)測血糖水平,使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。
5、皮膚感染:紅色毛癬菌或表皮葡萄球菌感染導(dǎo)致腋毛癬,汗液混合菌群代謝物產(chǎn)生腐敗味。可能與局部免疫力低下、共用毛巾等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑等癥狀。外用酮康唑乳膏或口服伊曲康唑進(jìn)行抗真菌治療。
日??娠嬘帽『刹?、綠茶等清熱飲品,避免穿緊身合成纖維衣物。運(yùn)動后及時擦干汗液,必要時使用醫(yī)用級除臭肥皂清洗。若異味伴隨皮疹、發(fā)熱等癥狀,建議到皮膚科進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)檢查。