外陰干澀可通過(guò)使用水溶性潤(rùn)滑劑、保持局部清潔、避免刺激性產(chǎn)品等方式緩解，通常由激素水平變化、局部刺激、皮膚疾病、陰道炎、糖尿病等因素引起。

圍絕經(jīng)期雌激素下降會(huì)導(dǎo)致外陰黏膜變薄萎縮，日常可增加大豆制品、亞麻籽等植物雌激素?cái)z入，嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊等局部激素治療。

過(guò)度清洗或使用堿性沐浴露會(huì)破壞外陰皮脂膜，建議選擇pH4.5弱酸性護(hù)理液，穿純棉透氣內(nèi)褲。開(kāi)塞露含甘油成分雖能短暫潤(rùn)滑，但其滲透壓較高可能加重黏膜脫水，不推薦使用。

硬化性苔蘚等疾病會(huì)引起外陰皸裂瘙癢，可能與自身免疫異常有關(guān)，通常伴隨白色斑塊、皮膚萎縮等癥狀。需通過(guò)皮膚活檢確診，局部可涂抹丙酸氯倍他索軟膏、他克莫司軟膏治療。

反復(fù)發(fā)作的霉菌性陰道炎會(huì)導(dǎo)致外陰紅腫脫屑，與陰道菌群失衡有關(guān)，常見(jiàn)于長(zhǎng)期使用抗生素者。確診需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，治療選用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌藥物。

糖尿病患者易合并外陰干燥，與微循環(huán)障礙和糖代謝異常相關(guān)，多伴有多飲多尿癥狀。需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)明確診斷，控制血糖同時(shí)可配合α-硫辛酸改善神經(jīng)血供。

日常護(hù)理建議每日飲用2000ml溫水，適量食用銀耳、秋葵等富含黏液蛋白的食物，避免久坐壓迫會(huì)陰部。出現(xiàn)持續(xù)灼痛、潰瘍等癥狀需及時(shí)就診婦科排除外陰上皮內(nèi)瘤變等疾病，必要時(shí)進(jìn)行CO2激光治療或局部切除術(shù)。