糖化血紅蛋白5.2%對(duì)應(yīng)的平均血糖水平約為5.4mmol/L,可通過糖化血紅蛋白與血糖換算公式、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)、空腹血糖檢測(cè)、餐后血糖檢測(cè)、連續(xù)血糖評(píng)估等方式綜合判斷。
國際糖尿病聯(lián)盟推薦的ADA公式顯示,糖化血紅蛋白HbA1c與平均血糖eAG的換算關(guān)系為eAGmmol/L=1.59×HbA1c-2.59。根據(jù)該公式計(jì)算,5.2%的HbA1c對(duì)應(yīng)5.4mmol/L的平均血糖值,處于正常參考范圍內(nèi)。
持續(xù)葡萄糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)能記錄全天血糖波動(dòng)曲線,更準(zhǔn)確反映HbA1c5.2%時(shí)的實(shí)際血糖水平。數(shù)據(jù)顯示此類人群日內(nèi)血糖多在4.4-7.8mmol/L區(qū)間波動(dòng),符合非糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。
靜脈空腹血糖檢測(cè)是驗(yàn)證HbA1c值的金標(biāo)準(zhǔn)之一。當(dāng)HbA1c為5.2%時(shí),空腹血糖通常維持在3.9-6.1mmol/L的正常區(qū)間,與換算結(jié)果具有一致性。
75g口服葡萄糖耐量試驗(yàn)顯示,HbA1c5.2%者餐后2小時(shí)血糖多低于7.8mmol/L。這種餐后血糖峰值與HbA1c的線性關(guān)系,進(jìn)一步佐證其對(duì)應(yīng)的平均血糖水平。
三個(gè)月內(nèi)的多次指尖血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)整合分析表明,HbA1c5.2%人群的血糖記錄均值趨近于5.4mmol/L,標(biāo)準(zhǔn)差通常小于1.7mmol/L,提示血糖控制平穩(wěn)。
保持均衡飲食結(jié)構(gòu),每日攝入全谷物、綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)各占餐盤1/3;每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳;定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,建立血糖波動(dòng)日記;控制精制糖和飽和脂肪攝入,維持BMI在18.5-23.9區(qū)間;每年檢測(cè)HbA1c及并發(fā)癥篩查,預(yù)防糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。