白花油和風(fēng)油精可通過成分差異、適用癥狀、使用方式、氣味特點(diǎn)、禁忌人群等方面區(qū)分。

白花油主要含薄荷腦、樟腦、桉葉油等成分，具有清涼鎮(zhèn)痛作用；風(fēng)油精以薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦為主，側(cè)重消炎止癢。兩者均含揮發(fā)性物質(zhì)，但白花油中桉葉油含量更高，風(fēng)油精則添加了水楊酸甲酯這一抗炎成分。

白花油適用于頭痛、蚊蟲叮咬、肌肉酸痛，其清涼感能快速緩解淺表疼痛；風(fēng)油精對(duì)皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)腫痛、傷風(fēng)感冒更有效，水楊酸甲酯可滲透至深層組織發(fā)揮抗炎作用。暈車暈船時(shí)兩者均可使用，但風(fēng)油精對(duì)胃腸道不適的緩解更顯著。

白花油多采用涂抹按摩方式，直接作用于疼痛部位；風(fēng)油精既可外用也可通過嗅吸發(fā)揮功效，部分產(chǎn)品含滾珠設(shè)計(jì)便于攜帶。需注意兩者均需避開眼周及黏膜，風(fēng)油精因含刺激性成分，破損皮膚應(yīng)慎用。

白花油氣味較溫和，帶有花香調(diào)性；風(fēng)油精氣味濃烈刺激，薄荷腦含量更高導(dǎo)致清涼感更強(qiáng)。對(duì)氣味敏感者可能更易接受白花油，而需要快速提神時(shí)風(fēng)油精效果更明顯。

孕婦禁用風(fēng)油精因其含水楊酸甲酯可能影響胎兒發(fā)育；嬰幼兒使用白花油需稀釋，2歲以下不建議使用。癲癇患者慎用兩者揮發(fā)性成分，過敏體質(zhì)者應(yīng)先做皮膚測(cè)試。外用制劑均不可內(nèi)服，誤食需立即就醫(yī)。

日常使用時(shí)可搭配冷敷或熱敷增強(qiáng)效果，運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛推薦白花油配合按摩，蚊蟲叮咬后風(fēng)油精點(diǎn)涂能快速止癢。儲(chǔ)存時(shí)需密封避光，避免高溫導(dǎo)致成分揮發(fā)。特殊人群使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，出現(xiàn)皮膚紅腫等過敏反應(yīng)立即停用并用清水沖洗。