痛經(jīng)可通過布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解，通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等因素引起。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落時前列腺素水平升高，刺激子宮平滑肌強烈收縮導(dǎo)致疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬能抑制前列腺素合成，建議經(jīng)期前1-2天開始規(guī)律服藥。
子宮肌層不協(xié)調(diào)收縮引發(fā)缺血性疼痛，可能伴隨惡心嘔吐。熱敷下腹部可放松肌肉，聯(lián)合使用對乙酰氨基酚阻斷疼痛信號傳導(dǎo)。
異位內(nèi)膜組織引發(fā)炎癥反應(yīng)，常伴隨性交痛和經(jīng)量增多?？诜茉兴幓蛟屑に乜梢种苾?nèi)膜生長，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。
慢性盆腔感染導(dǎo)致組織粘連，疼痛呈持續(xù)性并放射至腰骶部。抗生素治療需覆蓋淋球菌和衣原體，急性期臥床休息避免加重。
焦慮抑郁狀態(tài)降低疼痛閾值，可能加重痛覺敏感。規(guī)律進行瑜伽或冥想練習(xí)，必要時短期服用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
經(jīng)期避免生冷飲食和劇烈運動，適量飲用姜茶或熱牛奶，保持腰腹部保暖。疼痛持續(xù)超過72小時或伴隨發(fā)熱需排除器質(zhì)性疾病，婦科檢查結(jié)合超聲可明確診斷。日常記錄疼痛程度和持續(xù)時間有助于醫(yī)生評估治療效果。
