內分泌失調可通過生活方式調整、中藥調理、激素替代療法、靶向藥物、營養(yǎng)補充等方式干預，具體用藥需結合激素檢測結果由醫(yī)生指導。

逍遙丸、加味逍遙丸、六味地黃丸等中成藥常用于調節(jié)肝郁氣滯或腎陰虛型內分泌紊亂。逍遙丸適用于月經(jīng)不調伴胸脅脹痛，加味逍遙丸對更年期潮熱效果顯著，六味地黃丸側重改善腰膝酸軟等腎虛癥狀。中藥需辨證使用，療程通常持續(xù)3個月以上。

雌二醇凝膠、黃體酮膠囊、左甲狀腺素鈉等激素類藥物用于確診的激素缺乏癥。雌二醇改善卵巢功能衰退，黃體酮調節(jié)孕酮不足導致的月經(jīng)紊亂，左甲狀腺素治療甲狀腺功能減退。使用前需評估乳腺、子宮內膜及心血管風險。

二甲雙胍、吡格列酮、溴隱亭等藥物針對特定內分泌異常。二甲雙胍改善胰島素抵抗，吡格列酮調節(jié)糖代謝異常，溴隱亭抑制泌乳素過高。這類藥物可能引起胃腸道反應或頭暈，需定期監(jiān)測肝腎功能。

維生素D3、復合維生素B族、亞麻籽油等補充劑輔助調節(jié)內分泌。維生素D3改善多囊卵巢綜合征患者的激素水平，B族維生素支持腎上腺功能，Omega-3脂肪酸有助于減輕炎癥反應。建議優(yōu)先通過深海魚、堅果等食物獲取。

圣潔莓提取物、黑升麻、月見草油等植物制劑對輕度失調有效。圣潔莓可調節(jié)泌乳素水平，黑升麻緩解更年期癥狀，月見草油含GLA改善經(jīng)前綜合征。需注意可能存在的藥物相互作用，連續(xù)使用不超過6個月。

日常建議增加十字花科蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白攝入，每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳，保持22：00前入睡。突發(fā)嚴重痤瘡、異常脫發(fā)或月經(jīng)紊亂超過3個月，需進行性激素六項、甲狀腺功能檢測。避免自行服用激素類藥物，所有治療方案應在內分泌科醫(yī)生指導下制定，定期復查激素水平與靶器官狀態(tài)。