玻尿酸填充蘋果肌后需注意避免局部壓迫、嚴格防曬、控制面部表情幅度、觀察異常反應(yīng)、保持規(guī)律作息。

術(shù)后48小時內(nèi)避免戴框架眼鏡或側(cè)臥壓迫填充區(qū)域，外力擠壓可能導(dǎo)致玻尿酸移位變形。建議使用仰臥睡姿，兩周內(nèi)避免按摩揉搓面部，防止材料分散影響塑形效果。

紫外線會加速玻尿酸代謝，術(shù)后需每日涂抹SPF50+防曬霜并配合物理遮擋。高溫環(huán)境可能引發(fā)血管擴張導(dǎo)致淤青加重，建議術(shù)后一個月避免蒸桑拿、高溫瑜伽等熱刺激活動。

大笑、咀嚼等大幅度表情肌運動可能影響材料分布均勻度。術(shù)后一周內(nèi)需減少啃咬硬物、吹奏樂器等動作，避免因肌肉頻繁收縮導(dǎo)致填充形態(tài)不對稱。

正常術(shù)后可能出現(xiàn)輕度腫脹淤青，若持續(xù)紅腫熱痛超過72小時需及時復(fù)診。血管栓塞表現(xiàn)為皮膚發(fā)白伴劇痛，需立即聯(lián)系醫(yī)生注射透明質(zhì)酸酶溶解處理。

熬夜會降低皮膚修復(fù)能力，建議保證7小時睡眠并補充維生素C。術(shù)后兩周內(nèi)避免吸煙飲酒，尼古丁和酒精會延長恢復(fù)期并增加感染風(fēng)險。

術(shù)后飲食建議多攝取富含優(yōu)質(zhì)蛋白的三文魚、雞胸肉促進組織修復(fù)，每日飲用2000ml溫水加速代謝?？蛇M行快走、瑜伽等低強度運動改善血液循環(huán)，但需避免倒立等使面部充血的動作。護理期間避免使用含果酸、維A醇的功能性護膚品，基礎(chǔ)保濕產(chǎn)品需在術(shù)后24小時后再使用。