胃腸感冒可能由病毒感染、飲食不當(dāng)、免疫力下降、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等因素引起，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、頭痛乏力、肌肉酸痛等癥狀。

1、病毒感染：

輪狀病毒、諾如病毒等腸道病毒是胃腸感冒的主要病原體。病毒侵入消化道黏膜后引發(fā)炎癥反應(yīng)，刺激體溫調(diào)節(jié)中樞導(dǎo)致發(fā)熱。體溫多波動(dòng)在37.5-38.5℃之間，可通過溫水擦浴、補(bǔ)充電解質(zhì)溶液緩解癥狀。

2、飲食不當(dāng)：

食用變質(zhì)食物或生冷刺激食物可能損傷胃腸黏膜屏障。腐敗食物中的細(xì)菌毒素直接作用于腸道神經(jīng)叢，引發(fā)嘔吐反射的同時(shí)激活免疫系統(tǒng)，出現(xiàn)低熱現(xiàn)象。建議發(fā)病期間選擇米湯、饅頭等清淡易消化食物。

3、免疫力下降：

過度疲勞或受涼后機(jī)體抵抗力降低，腸道菌群失衡促使條件致病菌增殖。這些微生物代謝產(chǎn)物經(jīng)腸壁吸收后形成致熱原，表現(xiàn)為午后低熱伴食欲減退。保持每日7-8小時(shí)睡眠有助于增強(qiáng)免疫功能。

4、細(xì)菌感染：

沙門氏菌、志賀氏菌等病原菌感染時(shí)，細(xì)菌內(nèi)毒素會(huì)引發(fā)全身炎癥反應(yīng)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)39℃以上高熱，伴隨里急后重、膿血便等典型癥狀。臨床常用左氧氟沙星、蒙脫石散、益生菌進(jìn)行聯(lián)合治療。

5、環(huán)境刺激：

驟冷驟熱的環(huán)境變化可能誘發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂。胃腸道血管異常收縮導(dǎo)致局部缺血，炎性介質(zhì)釋放引起體溫輕度升高。使用空調(diào)時(shí)建議保持26℃恒溫，避免冷風(fēng)直吹腹部。

胃腸感冒發(fā)熱期間需保持每日2000ml水分?jǐn)z入，優(yōu)先選擇口服補(bǔ)液鹽。飲食采用BRAT原則香蕉、米飯、蘋果泥、吐司，避免豆類、乳制品等產(chǎn)氣食物。癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或體溫超過38.5℃時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行血常規(guī)及糞便常規(guī)檢查?；謴?fù)期可進(jìn)行散步、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量。