眼瞼板腺囊腫是瞼板腺分泌物潴留形成的慢性非化膿性炎癥，可能由瞼板腺導(dǎo)管阻塞、油脂分泌異常、細(xì)菌感染、用眼衛(wèi)生不良、免疫因素等原因引起。

1、腺體阻塞：瞼板腺導(dǎo)管機(jī)械性阻塞導(dǎo)致脂質(zhì)堆積，形成囊性結(jié)構(gòu)。熱敷可促進(jìn)腺體開口擴(kuò)張，配合瞼緣清潔減少分泌物淤積。每日使用40-45℃熱毛巾敷眼10分鐘，溶解異常凝固的脂質(zhì)。

2、油脂分泌異常：高膽固醇飲食或激素變化導(dǎo)致瞼脂成分改變。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加深海魚類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物，有助于改善瞼脂流動(dòng)性。

3、細(xì)菌定植：葡萄球菌或丙酸桿菌感染誘發(fā)導(dǎo)管上皮角化異常。局部使用抗生素眼膏如紅霉素眼膏、夫西地酸滴眼液控制感染，嚴(yán)重者可口服多西環(huán)素抑制細(xì)菌活性。

4、用眼習(xí)慣：長(zhǎng)期視頻終端使用致眨眼頻率降低。遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒，人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可緩解干眼癥狀。

5、免疫因素：玫瑰痤瘡或酒渣鼻患者更易復(fù)發(fā)?？刂圃l(fā)病基礎(chǔ)上，短期使用低濃度糖皮質(zhì)激素眼液如氟米龍，頑固性囊腫需行切開刮除術(shù)或二氧化碳激光治療。

保持規(guī)律作息與均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要，維生素A、D補(bǔ)充有助于維持瞼板腺功能。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡避免池水刺激，化妝后需徹底卸除眼妝。囊腫直徑超過5mm或影響視力時(shí)需眼科手術(shù)干預(yù)，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免揉眼及眼部化妝。