一般情況下，刺兒菜的根泡水喝的功效包括潤(rùn)肺化痰、清熱解毒，作用包括降低血壓、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、抗氧化。具體分析如下：
一、功效
1、潤(rùn)肺化痰：刺兒菜的根泡水喝有潤(rùn)肺化痰的功效，可以緩解咳嗽、氣喘等癥狀。
2、清熱解毒：該物質(zhì)泡水喝可以清熱解毒，有利于預(yù)防和治療病毒感染，如流行性感冒。
二、作用
1、降低血壓：刺兒菜根泡水喝還有降血壓的效果，可以幫助降低血壓。
2、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：刺兒菜根泡水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。
3、抗氧化：刺兒菜根泡水里面含有多種抗氧化物質(zhì)，可以幫助清除體內(nèi)自由基，延緩衰老。
需要注意的是，刺兒菜有一定的富含碘、鉀、鈉等元素，故過量食用會(huì)對(duì)甲狀腺、心臟等造成影響，因此，建議適量食用或在醫(yī)生的建議下食用。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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