射頻溶脂術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注創(chuàng)面保護(hù)、腫脹管理、皮膚修復(fù)、塑形維持及并發(fā)癥預(yù)防。

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)保持治療區(qū)域干燥，避免沾水。使用醫(yī)用無菌敷料覆蓋穿刺點(diǎn)，每日更換1-2次。接觸創(chuàng)面前需用碘伏消毒雙手，出現(xiàn)滲液時(shí)及時(shí)用生理鹽水清潔。術(shù)后3天內(nèi)禁止使用含酒精的護(hù)膚品。

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷治療區(qū)域，每次15分鐘間隔2小時(shí)。睡眠時(shí)墊高腰部減輕組織水腫。遵醫(yī)囑服用消脫止或地奧司明等消腫藥物。避免長時(shí)間站立或久坐，穿著醫(yī)用加壓塑身衣每日不少于20小時(shí)。

術(shù)后第4天起涂抹積雪苷軟膏或重組人表皮生長因子凝膠。每周2次使用醫(yī)用冷敷貼緩解干燥脫屑。避免暴曬并堅(jiān)持使用物理防曬霜，治療區(qū)域出現(xiàn)瘙癢時(shí)禁止抓撓。

持續(xù)穿戴專業(yè)塑身衣6-8周，前4周全天穿著，后4周每日穿戴12小時(shí)。術(shù)后2周起進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動，避免卷腹類劇烈運(yùn)動。每月進(jìn)行1次射頻緊膚療程鞏固效果。

觀察治療區(qū)域是否出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常硬結(jié)。發(fā)現(xiàn)皮膚淤紫面積擴(kuò)大需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后3天內(nèi)避免攝入辛辣刺激食物，限制鈉鹽攝入量每日不超過5g。出現(xiàn)心慌、頭暈等全身癥狀立即就醫(yī)。

術(shù)后飲食建議選擇高蛋白的雞胸肉、蝦仁、豆腐等食材，搭配菠菜、西蘭花等富含維生素K的蔬菜。每日飲水2000ml促進(jìn)代謝，可飲用紅豆薏米水輔助利水消腫?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動但需堅(jiān)持散步等輕度活動，睡眠時(shí)采用仰臥位減輕腹部壓力。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止桑拿、高溫瑜伽等熱療項(xiàng)目，定期回院進(jìn)行復(fù)診評估。