口干口苦可通過多飲水、調(diào)整飲食、使用人工唾液、服用甲鈷胺、維生素B12、谷維素等方式緩解,通常由口腔干燥綜合征、維生素缺乏、消化功能紊亂、肝膽疾病、藥物副作用等因素引起。
增加含水量高的食物如西瓜、黃瓜、梨,減少辛辣刺激及高鹽食物。適量飲用菊花茶、金銀花茶等清熱生津飲品,避免酒精和咖啡因攝入加重脫水癥狀。
維生素B族缺乏可能導(dǎo)致舌炎和味覺異常,口服甲鈷胺可改善神經(jīng)功能,維生素B12適用于惡性貧血伴發(fā)的口腔癥狀,谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能緩解口干。
含羧甲基纖維素或羥乙基纖維素的人工唾液噴霧可暫時(shí)緩解口腔干燥,適合唾液分泌減少的老年患者或頭頸部放療后人群,需配合定期口腔檢查。
肝膽疾病引起的口苦可選用熊去氧膽酸改善膽汁淤積,多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)減少膽汁反流。伴隨燒心癥狀時(shí)需聯(lián)合鋁碳酸鎂中和胃酸。
干燥綜合征患者需使用羥氯喹調(diào)節(jié)免疫,糖尿病導(dǎo)致的口干需控制血糖。某些降壓藥、抗組胺藥可能引起口干副作用,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
日常保持每日2000ml飲水,選擇獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果,練習(xí)舌頂上顎促進(jìn)唾液分泌。睡眠時(shí)使用加濕器,避免張口呼吸。持續(xù)兩周未緩解需排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統(tǒng)性疾病,肝功能異常者應(yīng)限制動(dòng)物內(nèi)臟攝入,餐后咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌。