生活中身體出現(xiàn)一些異樣的情況是難免的，因?yàn)椴【菬o(wú)孔不入的。對(duì)于感冒了渾身發(fā)冷的情況，也是比較常見的，只要及時(shí)的進(jìn)行治療，很快就可以痊愈的，那么，感冒了身上發(fā)冷怎么辦？
感冒身上發(fā)冷解決方法就是要出汗，出汗的方法如下，首先買一塊比較老的老姜，把老姜洗干凈，切成沫沫，然后把鍋里倒入開水，把切好的姜末放在開水之中，加入適量的紅糖熬一會(huì)就可以喝了。
可以口服抗病毒藥物和感冒沖劑，來(lái)解決身上發(fā)冷的 情況，在喝完藥之后，要喝些熱水來(lái)解決發(fā)冷的癥狀。這樣會(huì)好的更快，在感冒身上發(fā)冷時(shí)，我們千萬(wàn)不能吹風(fēng)，因?yàn)檫@樣病情會(huì)嚴(yán)重。
感冒的時(shí)候要帶著口罩，不要把感冒帶給自己的家人和朋友。感冒期間不要吃辣的，不要吃有刺激性的食物，要多補(bǔ)水，感冒之后可以洗洗澡，最好是泡澡，因?yàn)榕菰杩梢跃徑飧忻暗陌Y狀，也會(huì)減輕感冒，但是注意保暖不要受涼。
感冒有幾種類型
1、風(fēng)寒型
表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕，頭痛，關(guān)節(jié)痛，鼻塞聲重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽時(shí)吐白稀痰，咽喉疼痛不太明顯，或僅見咽癢。舌不紅，苔薄白。宜宣肺散寒，辛溫解表。宜服風(fēng)寒感冒沖劑、感冒沖劑、感冒清熱顆粒。
2、風(fēng)熱型
表現(xiàn)為發(fā)熱重，惡寒輕，或微惡風(fēng)，咽干而疼痛，甚至咽疼，扁桃體腫疼，鼻塞，流黃鼻涕，口渴想喝水，咳嗽?？瑞ぬ怠Ｉ噙吋饧t，苔薄黃。宜辛涼解表。宜服雙黃連口服液、感冒退熱顆粒、桑菊感冒片、銀翹解毒片等。
3、暑濕型
多因暑濕引起，表現(xiàn)為頭暈、胸悶、口渴、嘔吐或腹瀉，可伴發(fā)熱、惡寒、頭疼或全身疼、不思飲食、舌苔白膩。宜清熱祛暑，祛濕除瘟，清氣分熱，芳香化濁，可選藿香正氣軟膠囊，一次2到4粒，一日兩次。涼茶，一次一到兩包，一日兩次；暑熱感冒顆粒，一次10到20克，一日三次；或外敷清涼油薄荷錠。
