膝關節(jié)滑膜炎未及時治療可能導致關節(jié)功能障礙、軟骨損傷、慢性疼痛、肌肉萎縮、關節(jié)畸形等后果。

1、關節(jié)功能障礙：

滑膜炎癥持續(xù)存在會引發(fā)關節(jié)積液增多，導致關節(jié)腔壓力升高，限制膝關節(jié)屈伸活動。長期未治療可能造成關節(jié)粘連，表現(xiàn)為上下樓梯困難、下蹲受限，嚴重時影響行走能力。

2、軟骨損傷加速：

炎性因子持續(xù)刺激會侵蝕關節(jié)軟骨，破壞軟骨細胞代謝平衡?；?a href="http://www.xuyinyin.com/zt/instructions.html" class="match_link">成分改變導致軟骨營養(yǎng)供給不足，可能出現(xiàn)關節(jié)面粗糙、裂隙，最終發(fā)展為骨關節(jié)炎，X線檢查可見關節(jié)間隙變窄。

3、慢性疼痛加重：

炎癥反應刺激關節(jié)內神經末梢，疼痛從間歇性發(fā)展為持續(xù)性。部分患者出現(xiàn)夜間靜息痛，疼痛評分可達4-6分，需長期依賴非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解癥狀。

4、肌肉萎縮風險：

因疼痛減少關節(jié)活動會導致股四頭肌等膝關節(jié)周圍肌群廢用性萎縮。肌力下降可能進一步影響關節(jié)穩(wěn)定性，形成疼痛-制動-肌力下降的惡性循環(huán)，三個月內肌肉橫截面積可減少15%-20%。

5、關節(jié)結構變形：

長期滑膜增生肥厚可能破壞關節(jié)力學平衡，出現(xiàn)膝內翻或外翻畸形。晚期病例可見關節(jié)囊攣縮、骨贅形成，嚴重者需進行關節(jié)鏡下滑膜切除術或全膝關節(jié)置換術。

建議每日進行直腿抬高、坐位伸膝等低強度肌力訓練，控制體重減輕關節(jié)負荷。飲食可增加深海魚、西蘭花等抗炎食物攝入，避免長時間保持跪姿或盤腿坐姿。關節(jié)持續(xù)腫脹超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱癥狀需及時就診風濕免疫科。