眼睛霰粒腫可通過熱敷按摩、抗生素眼膏、糖皮質(zhì)激素注射、手術(shù)刮除、中藥熏蒸等方式治療。霰粒腫通常由瞼板腺阻塞、細(xì)菌感染、用眼疲勞、油脂分泌異常、慢性炎癥等原因引起。

每日用40℃左右熱毛巾敷眼瞼10分鐘，配合指腹輕柔打圈按摩。熱敷可促進(jìn)腺體分泌物液化排出，按摩幫助疏通阻塞的瞼板腺。操作時注意力度均勻，避免擠壓導(dǎo)致囊腫破裂。

合并細(xì)菌感染時需使用氧氟沙星眼膏、紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏。藥物能抑制金黃色葡萄球菌等常見致病菌，減輕瞼緣紅腫癥狀。涂抹時應(yīng)將藥膏均勻鋪在結(jié)膜囊內(nèi)，每日2-3次。

頑固性霰粒腫可局部注射曲安奈德或地塞米松。糖皮質(zhì)激素能快速消退肉芽腫性炎癥，注射后48小時內(nèi)可能出現(xiàn)短暫眼壓升高，需監(jiān)測視力變化。該方式適用于3個月未消退的中大型囊腫。

直徑超過5mm的囊腫需行霰粒腫刮除術(shù)或切除術(shù)。手術(shù)在局麻下切開瞼結(jié)膜面，徹底清除囊壁和變性組織。術(shù)后需包扎24小時，配合左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，復(fù)發(fā)率低于10%。

選用菊花、桑葉、密蒙花等清熱解毒藥材煎煮熏眼。蒸汽溫度控制在50℃以下，每日1次持續(xù)兩周。中藥成分能改善瞼板腺微循環(huán)，對反復(fù)發(fā)作的霰粒腫有輔助療效。

日常需保持眼瞼清潔，避免畫眼線或使用油膩?zhàn)o(hù)膚品。飲食減少油炸食品攝入，增加深海魚、藍(lán)莓等富含維生素A和Omega-3的食物。長時間用眼后做眼球轉(zhuǎn)動操，每45分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。若囊腫持續(xù)增大伴明顯壓痛，應(yīng)及時至眼科排查瞼板腺癌可能。